Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

День первый. Попытка номер два

Вот и я решилась опять сесть на лепесточки. Ем вареный минтай вместе с бульоном. То ли давно на диетах не сидела, во второй половине дня резко упало настроение Сходила называется на обеде в телефонную компанию, хотела телефон заблокировать, посмотрела на очередь, на раздраженных посетителей, которые два раза сгоняли меня с места. Полчаса там проболталась, потом плюнула на все и пошла обратно на работу. Купила по дороги ржаные отруби, схомячила пару ложек и только потом рассмотрела что в них более 200 ккал на 100г и углеводов много, а я-то думала что в них пищевой ценности вообще нет, купила чтобы белковые дни сюрпризов с кишечником не дали. Или может я неправильные отруби купила? В общем сижу голодная (маловато рыбки на обед оказалось взяла) и злая. Надеюсь, не сорвусь и настроение заедать не буду. Пожелайте мне удачи!
Рейтинг:  +7
Nurcissa
24 октября 2012 года 232 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → День первый. Попытка номер два
Вот и я решилась опять сесть на лепесточки. Ем вареный минтай вместе с бульоном. То ли давно на диетах не сидела, во второй половине дня резко упало настроение Сходила называется на обеде в телефонную компанию, хотела телефон заблокировать, посмотрела на очередь, на раздраженных посетителей, которые два раза сгоняли меня с места... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"
Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"
Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"
Комментарии:
Люда 55 К
24 октября 2012 года
+1
Не годится такой настрой,ешь сегодня то,что хочешь в разумных пределах,на завтра запасись рыбкой разной,лосось.семга,корюшка,хек,с вечера приготовь и в путь.Только с завтрашнего дня!Вот так-то!

Dove
24 октября 2012 года
+1

Nurcissa
(автор поста)
24 октября 2012 года
+3
Не, бросать не буду! Мне осталось полчаса до конца рабочего дня дотерпеть, а там уже дома всякая рыбка вкусная есть! Это мне волшебный пендель нужен был, что бы не ныть!

Alysha
24 октября 2012 года
+1
потерпи, а дома наешься рыбы сколько хочешь.

Nurcissa
(автор поста)
24 октября 2012 года
0
Спасибо! Уже наелась, в смысле рыбки, сижу счас горячий бульончик пью. Красота!

Natalia DK
24 октября 2012 года
0
Я пью кофе и чай, уже выпила 4 бокала кофе и 2 чашки чая, 3 раза поела рыбу, не знаю как впихнуть в себя четвертый раз. Есть вообще не хочу. Удачи тебе, ешь нормальные порции,чтобы не было чувства голода.

thyhe
24 октября 2012 года
0
Natalia DK пишет:
уже выпила 4 бокала кофе и 2 чашки чая
Лучше половину этого водой заменить

Natalia DK
24 октября 2012 года
0
У меня пониженное давление, я без кофе не могу

thyhe
24 октября 2012 года
0
У меня тоже пониженное. И не знаю, зачем его поднимать?
Если Вы всю жизнь живете с пониженным, то искусственное его повышение сразу отрицательно сказывается на самочувствии

Natalia DK
24 октября 2012 года
0
Я пью кофе, п.ч. Иначе засыпаю без него и п.ч люблю его. А как мне сказали врачи, то пониженное давление никак не поднять, только можно снизить повышенное.

Alysha
24 октября 2012 года
0
Не надо впихивать :-)

Natalia DK
24 октября 2012 года
0
Я последний раз ела в 14 часов. Если не впихивать, то надо будет ждать до завтра.

Nurcissa
(автор поста)
24 октября 2012 года
0
Спасибо! Да, с порциями я что-то не рассчитала, на работу маленькую чашку только взяла. Ничего, отрицательный опыт тоже полезен. Дальше буду рассчитывать график питания заранее

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
Удачи тебе)) вторую неделю на этой диете) сегодня кашу пшеничную кушала, без соли почти)

Angelia
24 октября 2012 года
0
каковы отвесы?

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
да в том то и дело что за первый круг всего 1 кг,НО я на нее перешла после строгой кефирной, поэтому результатом вполне довольна
на второй неделе пока отвесов вообще нет, но и не прибавляется вес, видимо все же это не моя диета, закончу круг и буду сходить с нее

thyhe
24 октября 2012 года
0
Нет, дело не в диете. Надо делать перерыв. Она больше для разгона, чем для длительного соблюдения.

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
Возможно вы правы. Возможно она мне не дала прям суперских результатов, потому что я на нее перешла с более строгой диеты, если бы на ней одной сидела результаты были бы другие. Но диета в целом мне понравилась, не сложно соблюдать её)

Alysha
24 октября 2012 года
0
Второй круг подряд?

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
да, я читала,что можно её повторять сразу, без перерыва и делать несколько кругов но желательно не больше 3х

Nurcissa
(автор поста)
24 октября 2012 года
0
Спасибочки! Две недели?! Ты - герой в моих глазах! Для меня злаковый и творожный день самые страшные.

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
ой не))) у меня завтра кстати творожный день, зато потом фруктовый))))
а вообще, для меня эта диета очень легкая какая-то) я люблю и творог и кашки разные)
вот одна беда - очень хочу шоколада(( хочу после окончания этой диеты хочу купить горький и весь день кушать только эту плитку шоколада) а потом перехожу на правильное питание, я уже и весы купила, для взвешивания продуктов и себя настроила) надеюсь у меня получится

Alysha
24 октября 2012 года
0
А я на лепестках полюбила творог. Добавляю пару ложек йогурта, чтобы был не сухой или чуть чуть несквика.

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
я творог люблю очень с медом) но на этой диете ела его без ничего, суховато конечно,но что ж поделаешь)

Nurcissa
(автор поста)
24 октября 2012 года
0
Я тоже сладкий творог очень люблю. Но когда первый раз сидела на лепестках ела обезжиренный творог и просто его возненавидела. Пачку в 200 г за целый день доесть не смогла.

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
да, если без чая то он вообще лезть не хочет(

Natalia DK
24 октября 2012 года
0
У нас творог не продается, только домашний сыр, в России он тоже должен быть - он очень вкусный

Nasta1995
24 октября 2012 года
0
можно дома делать творог, только вот какова его жирность будет не знаю) почитайте в интернете, как в домашних условиях сделать творог, вкусный получается

Natalia DK
24 октября 2012 года
0
я раньше делала очень часто сама, только я очень люблю домашний сыр, у него другой вкус. Просто кто-то писал, что ну любит творог, поэтому можно использовать домашний сыр вместо него

ragulinat
24 октября 2012 года
0
девочки, самый простой и доступный рецепт домашнего творожка. Берете кефир в полиэтилене, жирность на ваше усмотрение и в морозилку.На ночь достали- разморозили на марле -сите, на утро - нежнейший творож типа Данон.

Natalia DK
24 октября 2012 года
0
А Данон разве не сладкий? И как его вынимать из пакета, если он замороженный? Когда я делала творог, то выливала в кофейные фильтры - очень удобно, вместо марли

ragulinat
24 октября 2012 года
0
Я имела в виду Данон, по консистенции. А доставать его просто. Пакет же полиэтиленовый, ножницами разрешат по длине, брикетик на сито. Все очень просто и вкусно

Natalia DK
25 октября 2012 года
0
Понятно, у нас кефир продается только в картонных упаковках, наверно так не получится сделать.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь