Я таки дошла до перевода оригинального описания лепестков и обнаружила, что на самом деле НЕТ никакого указания на количество продуктов.
Цифры, которые бросаются в глаза "600-800 г" - это вес, который предполагается терять ежедневно. Также нет исключений по овощам и фруктам.
Я сейчас выложу сюда дословный перевод по дням, без обработки.
Вот эта фраза смутила: It is worth mentioning that the products can change the order ( Стоит отметить, что порядок продуктов может быть изменен. То ли первод кривой, то ли порядок лепестков не имеет значения, главное чередовать белки и углеводы?)
Первый день: любой вид рыбы. Этот продукт может быть тушеные, приготовленные на пару, отварная, запеченная в духовке. Вы можете использовать рыбный бульон, специи, соль и зелень.
Второй день: любые овощи (отварные, тушеные, печеные, свежие) и соки с их участием, а также травы и мягкие специи. При желании, вы можете использовать соль (небольшое количество).
Третий день: курица без кожи, и куриный бульон, зелень, мягкие специи и соль.
Четвертый день: любые крупы, проросшие зерна и семян, круп, зерна, хлеба, клетчатки и отрубей. Вы можете пить воду и пиво ( brew-??). Травы для ароматизации пищевых продуктов разрешен, и соль.
Пятый день: с низким содержанием жира или обезжиренный творог и так же молоко.
Шестой день: фрукты (свежие запеченные) и соки с их участием (без добавления сахара). Приемлемо использование специй (ваниль, корица и т.д.).
Источник : http://daploseweight.com/flower-diet/ ( спасибо девушке, которая нашла его и выложила ссылку).
Я таки дошла до перевода оригинального описания лепестков и обнаружила, что на самом деле НЕТ никакого указания на количество продуктов. Цифры, которые бросаются в глаза "600-800 г" - это вес, который предполагается терять ежедневно. Также нет исключений по овощам и фруктам. Я сейчас выложу сюда дословный перевод по дням, без обработки...
Читать полностью
Вот эта фраза смутила: It is worth mentioning that the products can change the order
Странная фраза, потому как потом за ней идет речь о том, что лепестки надо пронумеровать, чтобы не возникло путаницы
Может все-таки хотели сказать "can’t"?
Ну да, это было бы логичнее . Есть предположение, что это все таки монодиета, то есть в день овощей можно есть только один определенный овощ. И вот тогда у этой фразы появляется смысл . Как вам такая версия?
У меня вообще стойкое убеждение, что эта диета все-таки наших рук дело
Потому как нет в Швеции кваса.
А по-другому слово "brew" в злаковый день не переведешь.
Вот поэтому и путаница с переводом с английского.
А для вас так важно происхождение этой диеты?
Она РАБОТАЕТ и это классно!
Решиться сесть на 90 дневную диету не каждый сможет, а на 6 дней запросто! Для кого-то такой перелом в жизни очень важен!
И кто-бы не придумал эту диету, ему (ей) многие благодарны!
Перечитала сейчас это описание, да, в ней написано, что каждый день можно терять по 600-800 г жировой ткани, а не количество продуктов, извините за ошибку
Там еще с начале написано, что менять местами дни диеты нельзя - иначе теряется вся сущность диеты.
Воду и настои (отвары, заварки)
Может все-таки хотели сказать "can’t"?
Потому как нет в Швеции кваса.
А по-другому слово "brew" в злаковый день не переведешь.
Вот поэтому и путаница с переводом с английского.
Она РАБОТАЕТ и это классно!
Решиться сесть на 90 дневную диету не каждый сможет, а на 6 дней запросто! Для кого-то такой перелом в жизни очень важен!
И кто-бы не придумал эту диету, ему (ей) многие благодарны!
Я привыкла знать, чем я занимаюсь
Любопытно
Там еще с начале написано, что менять местами дни диеты нельзя - иначе теряется вся сущность диеты.