итак день №1!!! Настрой отличный!

Настрой сегодня хороший! Наверное для начала покажу с чем придется бороться

На первом фото 76, на втором и третьем 72. лично я никакой разницы не вижу...
это те самые 4 кг, которые я сбросила на системе за месяц (август-сентябрь), С тех пор не смотря на мои периодические обжорства, вес держится!

Сегодня. Завтрак: кофе без сахара, кусочек творожного пирога, 2 конфетки
Обед: рис, тушеная говядина, огурец, помидор
Ужин: салат (пол пачки творога, пол помидора, пол огурца, листья салата)
Скажите, если бы я добавила в салат немного твердого сыра, это уже не по системе?
Рейтинг:  +12
Кусь
24 октября 2012 года 256 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru итак день №1!!! Настрой отличный!
Настрой сегодня хороший! Наверное для начала покажу с чем придется бороться
На первом фото 76, на втором и третьем 72. лично я никакой разницы не вижу...
это те самые 4 кг, которые я сбросила на системе за месяц (август-сентябрь), С тех пор не смотря на мои периодические обжорства, вес держится!
Сегодня. Завтрак: кофе без сахара, кусочек творожного пирога, 2 конфетки... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

25 октября 2012 года
+1
если сыр жирностью более 5%, то не по системе, но иногда можно , а разница видна, можно для своего успокоения замерить объемы и каждую неделю при замерах наслаждаться тем, как они тают на глазах

25 октября 2012 года
0
ммммм.... спасибо, буду наблюдать за сантиметрами, может действительно меня они больше порадуют

26 октября 2012 года
+1
Очень даже видно разницу! Кожа более упругая стала, животик приятнее выглядит, целюлита меньше на бедрах, еще надо поработать, конечно, но уже заметен результат, так что не останавливайтесь

26 октября 2012 года
+1
Спасибо! я даже не думала что настолько заметно буду стараться дальше!!!

26 октября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "