Смотрела прошлогодние свои фото. Разница 5-7 кг. Я сейчас больше. Вошла в состояние ностальгии по красивой фигуре.
Мучительно старалась устроить себе разгрузочный дни. Но какая то голодная паника не дает мне довести начатое до конца.
Или сегодня вечером, или завтра днем закуплю продуктов на Японскую диету. Там есть мясо. Нет завтраков. Это для меня. Это мое. Тем более результаты на ней меня радовали. -6 кг было и то с погрешностями в питании.
Два дня делала зарядочку: 1 - Джилл, 2 - Наташа Корх Сегодня думаю будет опять Джил. Кручу обруч по минуте (больно, синячки). Немного отвесило за эти денечки.
Моя цель: быть красивой, стройной, легкой, желанной. Девчонки! не обессудьте, но за помощью буду к вам обращаться.
Вот решила себе приз придумать за положительный результат. И чего то в затруднение попала. Кто чем себя награждает за успехи?
(сметная примерная стоимость награды ок 2000 руб)
Смотрела прошлогодние свои фото. Разница 5-7 кг. Я сейчас больше. Вошла в состояние ностальгии по красивой фигуре. Мучительно старалась устроить себе разгрузочный дни. Но какая то голодная паника не дает мне довести начатое до конца. Или сегодня вечером, или завтра днем закуплю продуктов на Японскую диету. Там есть мясо. Нет завтраков. Это для меня. Это мое...
Читать полностью
Зря вы так на Японочку.
А когда ужин - это стакан кефира - для меня это жесткач
Приходится сидеть в комбезе. Купить что-то на выход?! Так когда этот выход будет?...
а я вот когда постройнела пошла джинсы и всякой одежды накупила для меня лучшая награда в примерочной мереть вещи и чтоб отражение меня радовало