Главная > Дневники > Дневник пользователя Лекочка

11/90 раздельное питание

Ура!!! За 11 дней отвесик 4,5 кг!!!диетка супер!!! Вчера ела картошку и худею!!! Прямо чудо!!! Меню на сегодня завтрак кофе и два банана, обед макарошки и тушенная капуста, ужин пироженка и шоколад!!! Сижу на диетах уже давно, но такую не встречала!!! Сытно, доступно. Всем удачного денечка!!!

Рейтинг: +3

Лекочка

25 октября 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/695987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90 раздельное питание</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ура!!! За 11 дней отвесик 4,5 кг!!!диетка супер!!! Вчера ела картошку и худею!!! Прямо чудо!!! Меню на сегодня завтрак кофе и два банана, обед макарошки и тушенная капуста, ужин пироженка и шоколад!!! Сижу на диетах уже давно, но такую не встречала!!! Сытно, доступно. Всем удачного денечка!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/695987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/695987/
              ]11/90 раздельное питание[/url][/b][/size]
              Ура!!! За 11 дней отвесик 4,5 кг!!!диетка супер!!! Вчера ела картошку и худею!!! Прямо чудо!!! Меню на сегодня завтрак кофе и два банана, обед макарошки и тушенная капуста, ужин пироженка и шоколад!!! Сижу на диетах уже давно, но такую не встречала!!! Сытно, доступно. Всем удачного денечка!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/695987/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лекочка:

стих...
Посмеемся???
• 11/90 раздельное питание
8/90
голод

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Ириша11

25 октября 2012 года

Поздравляю хороший результат

А что за диета?

Ответить

Лекочка

(автор поста)

25 октября 2012 года

90 дневная раздельное питание.

Ответить

Ириша11

25 октября 2012 года

Хороший результат.

↑ Ответить

Ирина Боб

25 октября 2012 года

Лекочка пишет:
ужин пироженка и шоколад!

классная диета

, интересно, а как Вы ужинали когда не сидели на диете?

Ответить

Лекочка

(автор поста)

25 октября 2012 года

По разному, как и все!!!

Ответить

Ирина Боб

25 октября 2012 года

Вы не обижайтесь, но для меня ужин это что-то более легкое, а тут диета с таким ужином

, но если Вы действительно худеете, продолжайте в том же духе

↑ Ответить

sveta-u

25 октября 2012 года

Ирина Боб пишет:
для меня ужин это что-то более легкое

Сладкое конечно на ужин не есть гуд, но вот по поводу легкости, я могу заточить на ужин 200-300 грамм творога + 50-100 грамм цельнозернового хлеба и когда худела и сейчас в поддерживающем режиме и все отлично

↑ Ответить

Ирина Боб

25 октября 2012 года

"Повезло" Вам с организмом

, а у меня на ужин

вот уже около двух лет кефирчик, зато Ваш ужин мне подходит идеально на полдник

↑ Ответить

sveta-u

25 октября 2012 года

Ирина Боб пишет:
"Повезло" Вам с организмом

А везение тут ни причем, так каждый может, обменку можно разогнать еще и не до таких оборотов

↑ Ответить

Ирина Боб

25 октября 2012 года

не спорю, но как нужно разгонять обменку, что бы скушать на ужин пироженку и шоколадку и увидеть отвес, честно говоря слабо верится, но если это так - удачи

↑ Ответить

sveta-u

25 октября 2012 года

Я худела на дефиците калорий 20% + спорт (железо и орбитрек)

↑ Ответить

Лекочка

(автор поста)

25 октября 2012 года

Я не обижаюсь, сама диву даюсь!!!!Так есть и худеть!!!

↑ Ответить

Ирина Боб

25 октября 2012 года

Лекочка пишет:
Я не обижаюсь

, рада слышать, тогда продолжайте в том же духе, у каждого свой путь к победе над лишними килограммами, удачи Вам

↑ Ответить

Лекочка

(автор поста)

25 октября 2012 года

Спасибо огромное. Вам тоже успехов!

Ответить

Ирина Боб

26 октября 2012 года

Спасибочки

↑ Ответить

Лекочка

(автор поста)

26 октября 2012 года

Да углеводный денек отвесика не принес, но к радости и не плюсануло, вес тот же.Но душу отвела трубочка с кремом ням-ням.....дразнюсь!!!!

↑ Ответить

Ирина Боб

26 октября 2012 года

я придерживаюсь правильного питания, так что на трубочку с кремом не "ведусь", а диеты это не мое, пока на диете лишний вес уходит, когда диета заканчивается вес не сразу, а постепенно прибавляется, а Вам хороших отвесиков

↑ Ответить

Лекочка

(автор поста)

26 октября 2012 года

Спасибо!!!!Вам тоже отвесиков!Но иногда так хочется сладенького.

↑ Ответить

Ирина Боб

26 октября 2012 года

Лекочка пишет:
Но иногда так хочется сладенького

когда хочется ем черный шоколад или гематоген

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.