У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя umm Amine

Первый блин

Вот как умная, взялась сегодня решать проблему: я никогда не завтракаю и не обедаю, наверное, такой организм, пока раскачается... ем обычно после пяти - шести... и еше как... могу умять несколько тарелок.. иногда бывает булимия ночная, прям до рвоты... ну это бывает, слава богу, редко, обычно после годового разговора с мужем по душам... он у меня врач и иногда пытается взывать к моему разуму, а я как обычно начинаю искать подвох и других женшин...потом жалею себя у холодильника, потом проклинаю, потом обешаю себе новую жизнь, а на утро амнезия...про планы и новую жизнь начисто забываю, уговаривая себя подождать до лучших времен... И этих лучших времен я жду уже 10 лет с прибавкой в 20 лишних киллограммов...

Что-то я отступила от темы. Итак, решила завтракать. Первый раз позавтракала в 7 часов, потом сделала второй завтрак в 10 часов и где-то в 12 съела яблоко. Довольная собой, все-таки решила подсчитать калории и, боже, какое удивление...дальше можно не есть...

Ну, что ж, первый блин комом! Не отступать и не сдаваться!!! На завтра я уже лучше распланировала, что и когда есть.

Вопрос к более знающим, если мой рацион должен не привышать 1800 калорий, а есть я должна не меньше 1000-1200 калорий в сутки, то какой нижний предел. Ведь пишут, что если слишком мало, то тоже не хорошо. Объясните, пожалуйста на пальцах, как правильно.

Тэги: подсчет калорий

Рейтинг: +2

umm Amine

25 октября 2012 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/696494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый блин</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот как умная, взялась сегодня решать проблему: я никогда не завтракаю и не обедаю, наверное, такой организм, пока раскачается... ем обычно после пяти - шести... и еше как... могу умять несколько тарелок.. иногда бывает булимия ночная, прям до рвоты... ну это бывает, слава богу, редко, обычно после годового разговора с мужем по душам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/696494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/696494/
              ]Первый блин[/url][/b][/size]
              Вот как умная, взялась сегодня решать проблему: я никогда не завтракаю и не обедаю, наверное, такой организм, пока раскачается... ем обычно после пяти - шести... и еше как... могу умять несколько тарелок.. иногда бывает булимия ночная, прям до рвоты... ну это бывает, слава богу, редко, обычно после годового разговора с мужем по душам... [b][url=https://www.diets.ru/post/696494/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник umm Amine:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Первый блин

Дневник umm Amine:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"