Здравствуйте! С сегодняшнего дня я с вами! На сайте полтора года, избавилась от 28 примерно килграмм, последнее время была на дюкане, очень хорошо, но больше не выдерживаю, сама не знаю почему. Давно заглядывалась на -60 и вот, решилась, не уверена, будет ли поначалу худеться, последние килошки, самые противные, да и организм после дюкана как на углеводы будет реагировать, но очень хочу сделать -60 стилем жизни. Надеюсь на вашу помощь и поддержку!
Здравствуйте! С сегодняшнего дня я с вами! На сайте полтора года, избавилась от 28 примерно килграмм, последнее время была на дюкане, очень хорошо, но больше не выдерживаю, сама не знаю почему...
Читать полностью
Спасибо большое! Девочки, это чудо, два дня и сегодня радость-минус 1,5кило! Наконец то опять появилась надежда на то, что скоро я увижу свои 76-77, о которых даже и не мечтала, а в последний месяц, даже и отчаялась... Два дня прошли хорошо, без голода, немного плохо спала в первую ночь, но терпимо, вчера вечером ходили в гости, пила ромашковый чай с мятой, педварительно поужинав дома фруктами с йогуртом, зато сегодня такая награда, минус полтора, ура!
Привет! Для меня прекрасно, что вес хоть как то уходит, быстро, медленно, не очень важно, просто у меня в последний месяц был полный застой, а это очень давило психологически, много скинула, осталось-ерунда и никак , поэтому произошел "снос крыши", а тк на минус 60 давно смотрела, даже отучила себя на ночь кушать, то и перешла, думаю, что для меня это будет просто, самое страшное, не есть после 18.00 я уже умею . Спасибо большое за поддержку! Пока все хорошо, сегодня минус 300 гр, и это перед кд, неплохо...