Привет всем. Сразу хочу сказать: не понимаю, что произошло, но я больше не могу вставлять в посты ссылки на картинки, включается спам-фильтр, и никакие изменения хостинга картинок не помогают. Мой призыв к администрации сайта остался без ответа, что меня неприятно удивило.
И теперь даже нет особого стимула писать. Потому что возможности самовыразиться так, как мне бы хотелось, у меня теперь нет.
Если кто напишет, через какой хостинг или как еще у вас получается вставлять в текст картинки, буду очень благодарна.
Итак, отчет. Первый день КД. К тому же вчера не взвешивалась, а сегодня чуть не упала в обморок, увидев на весах 73.8.
И ведь уговаривала себя не взвешиваться, но все-таки залезла на весы.
А еще сегодня День свадьбы родителей, и по этому поводу салат мимоза, баранина с пюре и торт мамин фирменный,
ну просто невозможно отказаться. И еще вино. Красное.
Короче говоря, вот такая картина вырисовывается. На диете не сижу, пытаюсь не обжираться и не есть вредного, но постоянно на что-то соблазняюсь, да к тому же бывает, что поздно ужинаю, так как прихожу домой с работы иногда поздно. А вот сегодня еще застолье. И отсутствие тренировки, так как утром перед работой не успела, а днем болел живот. Ну а вечером... сами понимаете.
Еще после вкусностей всяких. Завтра постараюсь заставить себя позаниматься, даже если будет болеть живот.
Так вот, я все говорю о том, что надо найти какую-то систему питания, потому что так беспорядочно жить не получается. То есть жить получается, а худеть при этом нет. Только никак не могу себя заставить начать. Уже вот и к БУЧ присмотрелась, а все никак не решиться.
Так что с завтрашнего дня начинаю новый вид отчетов. Я вот тут посчитала, что до одного события, (а точнее, похода на концерт любимого исполнителя
), 42 дня. А до Нового Года 67 дней. Так вот, мне бы очень хотелось хорошо выглядеть на концерте, просто для себя, чтобы самой понравилось, и отлично выглядеть на НГ, ну, как и многим. Я планирую доделать 10 дней 3-го уровня с Джиллиан, это будет, с учетом сегодняшнего пропуска, ровно по воскресенье, а с понедельника начать инсанити. Это еще на 60 дней. Итого получается почти до самого НГ. Вот и отлично. С завтрашнего дня попробую БУЧ. Не знаю толком, какие продукты к чему относятся, поэтому прошу знатоков этой системы поподробнее рассказать, что в какой день можно кушать, и надо ли считать точно белки, жиры и углеводы.
Ой, девоньки, как же хочется новое тело... Как надоело впихиваться в джинсы, юбки, и искать блузки посвободнее... Хотя сейчас, конечно, не сравнить с тем, что было... Хотя кг ушло совсем немного - всего-то 5.
И еще, я отстала от графика занятий учёбой, а время поджимает. Так что теперь уж точно надо распечатать себе график.
Итак, теперь отчет буду делать так - например, День 1, осталось:41, 66; вес такой-то; 8 день 3 уровня Джиллиан (или 1 из 60 инсанити); ела то и это (если надо, буду считать БЖУ); такие-то темы прошла по такому-то предмету.
Ну вот, собственно, и всё. Завтра посмотрим, что получится. Если не будет времени писать каждый день, буду отчитываться за несколько сразу.
Если кто хочет со мной, буду очень рада.
Пишите. Можем создать клуб.
Всем удачи и больших достижений!
ЗЫ: эх, если б еще решить с картинками...
Пока нет комментариев.