Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

А что у вас вчера было на ужин?!

Что-то мне кажется, что я неправильно ужинаю... Хотя, вроде, по табличке...
Очень интересно, кто как вчера ужинал поделитесь
Рейтинг:  +19
Camomille
26 октября 2012 года 1 515 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → А что у вас вчера было на ужин?!
Что-то мне кажется, что я неправильно ужинаю... Хотя, вроде, по табличке...
Очень интересно, кто как вчера ужинал поделитесь Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"
Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом V555 "Шербрук"
Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"
Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"
Комментарии:
Irinka 687
26 октября 2012 года
+2
Я вчера выпила стакан кефира с отрубями! Вот такой мой ужин

pmarihka
26 октября 2012 года
+2
Irinka 687 пишет:
стакан кефира с отрубями
И все таки очередной раз убеждаюсь, что хорошо скидывающие на -60 стараются ужинать более легко чем советует Екатерина

Ефгеша
26 октября 2012 года
+2
Да,мой ужин,например,1 яблоко и 1 ст .кефира.Как говорится "отдай ужин врагу"

oksi 77
26 октября 2012 года
+2
была на вечер рыба запеченая в духовке с лимоном

oks3457
26 октября 2012 года
+1
Я почти всегда ужинаю творогом+яблоко и кофе или зеленый чай

Анастасия 83
26 октября 2012 года
+3
Если на ужин углеводы,с утра отвеса почти не бывает Лучше всего белок

pmarihka
26 октября 2012 года
0
Да,да это точно.

Perach
26 октября 2012 года
0
коммент убрала,так как слишком поздно заметила что пост к минус 60 относится.сорри

Camomille
(автор поста)
26 октября 2012 года
0
Я просто, так получается, что в основном кушаю овощи (или фрукты) +творог (или йогурт 2%), вчера вот кефир и кусочек сыра...

Надюшка-плюшка
26 октября 2012 года
0
А я вчера хотела вообще без ужина себя оставить, в наказание за плотный обед Но после восточных танцев не выдержала, и съела 2 ролла. На утро всё равно был привес в 700 грамм, но это из-за обеда наверно))

pmarihka
26 октября 2012 года
0
Нет, это не из за обеда, это еще раз напоминает, что лучше поужинть во время. Вот если б ты до танцев поужинала, то все сожгла бы.

Клаудиа
26 октября 2012 года
0
Я ужинаю всегда на работе и это творог зерненый и яблоко. Только в выходные дни ем мясо.

Camomille
(автор поста)
26 октября 2012 года
0
Вес уходит?

Клаудиа
26 октября 2012 года
+2
потихоооооньку за 2 месяца 7 кг

Camomille
(автор поста)
26 октября 2012 года
0
так очень даже неплохо
Мне сейчас очень хочется к новому году попрощаться с цифрой 8 )

ekaterina6
26 октября 2012 года
0
у меня вчера была куриная грудка со специями и поджаренным луком.

Ваша мамочка Валя
26 октября 2012 года
+1
А как поджаренный лук?

ekaterina6
26 октября 2012 года
0
на керамической сковороде масла совсем капельку можно.и половинку луковицы я резала полукольцами и со специями жарила получился луковый гарнир))

Ваша мамочка Валя
26 октября 2012 года
+1
у меня салат :из помидорчика+четверть болгарского перца+2ст.л.творога+заправка из йогурта собственного приготовлегия в йогуртнице

Надежда Панина
26 октября 2012 года
0
Вчера на ужин кушала бурый рис тушеный с овощами+зеленый чай. Вот так!

kalimois
26 октября 2012 года
0
У меня был стакан кефира

Шабли
26 октября 2012 года
+1
у меня в 16-00 был стакан кефира, а совсем перед сном - полстакана воды зато моим домашним бог послал гречку, свиной гуляш, рулет из лаваша с красной рыбой и творожный пирог "Королевская ватрушка" к чаю

G КОЛОСОК
26 октября 2012 года
0
Вот повезло твоим домашним !!!!

Надюшка-плюшка
26 октября 2012 года
0
Хочу стать твоим домашним домочадцем!!! Такой вкусняхой кормишь...ммм...

Шабли
26 октября 2012 года
+1
не поверишь, ко мне многие хотят удочериться-усыновиться

pmarihka
26 октября 2012 года
0
Шабли пишет:
рулет из лаваша с красной рыбой и творожный пирог "Королевская ватрушка
Попрошу рецептик. Мои тоже любители лаваша и пирогов разных.

Шабли
27 октября 2012 года
0
тебе и то , и другое? напишу в личку

elenaSAL
1 ноября 2012 года
0
Шабли пишет:
творожный пирог "Королевская ватрушка
Пожалуйста,поделитесь рецептом. Буду печь и медитировать,а мои пусть едят-они стройняжки.

Lana2001
26 октября 2012 года
0
У меня спагетти с грибами

Сладкая33
26 октября 2012 года
0
а я отрезала корку с буханки свежего хлеба,
намазала шоколадным маслом и СЛОПАЛА
пмс..потянуло на углеводы.....

ЦибНат
26 октября 2012 года
0
У меня рыба запеченная с лимоном и помидорками.После молочки почему то всегда хочется есть

allenKa_72
26 октября 2012 года
+2
Я в основном ужинаю творогом с фруктами и кефир, бывает гречка с овощами или кефиром, ну еще вариант- это отварная грудка или рыба

pmarihka
26 октября 2012 года
0
Заметила у себя, что могу рыбу или рыбные котлеты(только без добавления хлеба, рыбный фарш, лук и яйцо) съесть даже перед сном, а на утро не грамма плюсом.Идет моему организму рыбка.

TOK
27 октября 2012 года
0
Здравствуйте насколько помню рыбу и мясо не с чем нельзя,привольно ужинаете.Сама тоже нарушаю.кефир с яблоком торт сверху кошмар.

Майраша
27 октября 2012 года
0
а я в кефир сыплю перец черный или красный...по желанию-мне очень глянется....

Куся-Ленуся
27 октября 2012 года
0
ужин в 16.00 - 4 рулетика из листа салата с чайной ложкой домашнего сыра внутри

allenKa_72
27 октября 2012 года
0
Девчонки, а кто пробовал кефир с корицей? Говорят голод напрочь отгоняет

Шабли
28 октября 2012 года
0
я пробовала. корицу люблю, посыпаю ей творог,яблоки и пареную тыкву...да все посыпаю! а в кефире она мне не пошла... как-то не растворяется она в нем

Танюшечка-душечка
28 октября 2012 года
+1
а мне нравится кефир+клетчатка и апельсин, или мандарин.вчера был грейпфрут.

Camomille
(автор поста)
28 октября 2012 года
+1
я так в пятницу поужинала творогом мягким и мандарином - вкуснотища!!!

G КОЛОСОК
28 октября 2012 года
0
Танюшечка-душечка пишет:
мне нравится кефир+клетчатка и апельсин, или мандарин.вчера был грейпфрут.
Классненько ! А я сегодня творог с апельсином ЗАХОМЯЧУ !

Шабли
28 октября 2012 года
0
а как? ты его перемешиваешь как-то?

Camomille
(автор поста)
28 октября 2012 года
0
можно покрошить фрукт, я думаю

Нежность Севера
1 ноября 2012 года
0
У мужа была тушёная капуста с мясом. Сам готовил. А у меня 2 яблока. Но это потому что токсикоз.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь