Делюсь рецептами утренних завтраков от Активиа

На сайте Активиа нашла очень много полезно информации. Решила поделиться рецептами полезного завтрака, которые понравились мне! Возможно кому-то они тоже понравятся)
Завтрак №1.
Яичный Сэндвич.
Ингредиенты:2 ломтика цельнозернового хлеба,2 яйца, 1 лист салата,1 ломтик сыра Чеддер,1 тонкий ломтик ветчины.
Цельнозеновой хлеб полезен, если потреблять в не больших количествах и тем более на завтрак. Берем 2 ломтика хлеба поджариваем в тостере, потом сбиваем яйца, жарим омлет. Выкладываем омлет на один из ломтиков хлеба, кладем сверху сыр, ветчину, лист салата, накрываем вторым ломтиком. Готово!

Латте с ореховым сиропом
Ингредиенты; 1/2 чашки молока, 2 ст.л орехового сиропа, 1/2 чашки сваренного кофе.
Нагреваем молока, варим кофе отдельно. Сироп наливаем сразу в чашку, потом кофе и молоко! Заряд бодрости обеспечен!
Завтрак №2
Овсяная каша с яблоком и корицей
Ингредиенты: 150 гр. овсяной каши,200 мл молока(1,5%), 2 яблока, корица, мед,50 гр. изюма
Я готовлю овсянку по своему. Делюсь. Сначала кипячу воду, добавляю туда хлопья, варю 15!!!минут(хлопья не быстрого приготовления)потом добавляю часть тертых яблок, мед, изюм, корицу и молоко. Даю настояться 2 минуты, выкладываю на тарелку украшаю яблоком. Приятного аппетита!

Завтрак №3 Идеально для выходных дней
Гренки
Ингредиенты: 8 кусочков цельнозернового хлеба,2 яичных белка, половина стакана молока(1,5%),2 ч. л ванилина, корица
Делаем смесь из яиц, молока, ванилина обмакиваем туда кусочки хлеба обжариваем на сковородке с двух сторон. Посыпаем корицей. А-ля вкусный завтрак готов!

Завтрак №4
Завтрак мексиканца
Ингредиенты:1 яйцо, лист тонкого лаваша, 1 огурец, 1 помидорка, 1 лист салата, немного свежей капусты.
Овощи тонко нарезаем смешиваем! Яйца взбиваем и обжариваем с двух сторон! Выкладываем получившийся омлет на лаваш, потом выкладываем овощи. Скручиваем в ролл!


Я люблю еще Арахисово-имбирный чай.
Рецепт.
20 сырых орехов арахиса, 1 ст.л тертого имбиря, 3 ч. л чая черного, 3 чашки воды. Мелко нарезаем арахис добавляем в него имбирь черный чай и заливаем горячей водой. Настаиваем 2-3 минуты и можно пить

Завтрак№5
Каша полуночница
Игредиенты: 140 гр овсяной каши, щепотка соли, 1 ч. л меда, 1 яблока, половина стакана 1,5% молока.
Замочив кашу с вечера можно сэкономить время на утренний сон! Заливаем кашу 500 мл воды оставляем на ночь в холодильнике. Утром добавляем молоко, соль, доводим до кипения и снимаем! Добавляем мед, яблоко! Можно кушать