1. Косметика и уход для тех, кто хочет постареть
Почаще загорайте Пока солнца мало, обязателен солярий 2 раза в неделю (лучше, конечно, 3 раза… чтоб до шоколадного цвета прожариться).
Средства для солярия? Да ладно вам, от них не никакого толку! Только деньги потратите. Ну а летом сам бог велел на солнце весь день проваляться. Используйте дешевую косметику Не более 50 рублей за баночку!
Поверьте: разницы между дешевой и дорогой косметикой практически нет, тем более, на ощупь. Кожа приятная и бархатистая – а что еще нужно? Состав читать – пустая трата времени, вы же в нем все равно не разбираетесь.
Если вам скажут, что в вашей косметике одни консерванты, и что вы выглядите неважно, аргументируйте это приличной суммой, которую вы сэкономили на косметике в молодости. И вообще: поменьше тратьте на косметику!
Лучше купите себе очередную вкусняшку или баночку пивка.
Декоративная косметика
Не нужна, потому что прибавляет молодости, а вам оно надо?
Если вы все-таки без декоративки не можете, то: Выбирайте подешевле – она же вся одинаковая
Темная помада – это то, что нужно, чтобы сделать губы уже, а лицо – старше.
Тон лучше выбрать плотный – он скроет всю молодость.
И не смейте умываться по вечерам – представляете, как можно сэкономить время и деньги, не нанося все это заново!!!
Массаж для старения лица
Возьмите любимый крем, жирно нанесите его на лицо и энергичными движениями растирайте сверху вниз
Можно даже кулаками. Через месяц вы себя просто не узнаете!!!
Спите на животе, лицом в подушку Это поистине чудодейственный рецепт для тех, кто уже отчаялся распрощаться с собственной молодостью! Пожеванный вид с утра, складки на лице и ранние морщины – ну разве это не прекрасно?!
2. Диета для быстрого старения организма
Все полезно, что в рот полезло Пусть это станет ваши девизом
. Все, что вы едите – все это полезно и нужно! И майонез. И чипсы. И сардельки. И тортики-пирожные. А как же!
Скушал сладость – на душе радость Ведь как мы покупаем в супермаркете? На что глаз лег, то и берем, то и нужно
. А если он не лег на овощи-фрукты, значит, не нужно, значит, как-нибудь в другой раз. Пока толстый сохнет, худой сдохнет
А вдруг голодные времена? Нет, худеть никак нельзя!
Этот жир мы накапливали, наедали столько лет – ну как с ним расстаться? Жалко же!
Сардельку скушай сам, макароны раздели с другом, ну а салат отдай врагу
Если хочется похудеть
Схема проста:
Завтрак – чашка кофе с бутербродом
Обед – поплотнее, ведь потом придется поголодать
Ужин — нет, ужинать не будем, ведь мы худеем!
Очень поздний ужин – к черту диету, ведь уже невмоготу! Пельмени и тортик будут весьма кстати.
Через неделю – на весы за первыми результатами. Что, ничего не изменилось? Значит, надо поголодать подольше!!!
Витамины не нужны Кто сказал, что нужны кальций, магний, а еще селен?
Бред всё это! Все, что нужно, организм с пищей возьмет!
3. Упражнения для скорейшего наступления старости
Сидение
Как можно чаще сидите! Сидите всегда и везде! И если вам уже уступают место в транспорте – это хороший знак: вы на правильном пути!!!
Езда на лифте
Вы ведь платите за лифт, правда? Поэтому ездить на нем необходимо! Обязательно при этом держите ваши тяжелые сумки в руках – они создадут необходимую нагрузку на ваш несчастный позвоночник. Лучше, конечно, переложить все сумки в одну руку – так она быстрее вытянется.
Хмурое лицо
Замечательное упражнение, чтобы создать имидж вечно занятого, недовольного человека.
Плюсов масса: все отстанут, никто и не подумает общаться с таким неулыбчивым созданием. Кроме того, и мышцам польза: обвиснут быстрее.
Сутулость
Опущенные плечи (повторяем: «денег нет, денег нет»), впалая грудь, спина колесом – и вот вы маленькое старое ворчащее существо.
4. Эмоции и отношения, способствующие старению
Нормальных мужиков нет Да, это правда – все мужики козлы. Потерять этого? Нет, остальные еще хуже. Лучше уж на мужа ворчать, чтобы знал, что он тряпка, неумеха, растяпа и в постели полный ноль. Это же чистая правда!
Смотрите телевизор
Телевизор – это все, что вам нужно! В телевизоре сосредоточено все важное и интересное, сериалы делают жизнь не такой унылой, а тонны негатива говорят, что кому-то сейчас еще хуже, чем вам. Несколько часов перед телевизором – это нормально. Попутно вы можете делать упражнения «Сидение» и «Хмурое лицо» в режиме нон-стоп.
«Жизнь отвратительна»
Ищите во всем негатив и плохие стороны. Это довольно простое и действенное упражнение. Тем более, есть такой помощник, как телевизор.
Выплескивайте гнев и раздражение
Говорите всем то, что думаете, ворчите, и к вам обязательно прислушаются. Поверьте – скоро окружающие изменятся и все сделают так, как вы того хотите. «Денег нет» Если все время повторять, что денег нет, то деньги сжалятся и придут.
Например, можно выиграть миллион.
Поучайте
Поймите: если вы этого не скажете, никто сам не додумается! Они ведь молодые-зеленые, ничего сами не умеют. Надо передать им свою мудрость, и плевать, что никто вас не спрашивает. Они еще пожалеют, что вас не слушали!
5. Правила НЕ здоровья
Сон – да он не нужен. Кто сказал, что сон – это здоровье? Ничего подобного! Вон Верка из соседнего подъезда говорит, что почти не спит – а выглядит аж на 35! Что? Ей всего 30? Ну, неважно, все равно есть дела поважнее…
Курение и алкоголь «Бери от жизни всё, и побольше» — это ведь ваш девиз!
Долой врачей! Заболело? Само пройдет – ведь время всё лечит! Особенно это касается зубов. А по врачам ходить – только время тратить.. Уфф, ну уж нет, стареть мы что-то не хотим!
очень ценные советы