Вес-попрыгунчик

Мне кажется, после месяца прохождения диеты теперь я буду танцевать возле каждой цифры дней по 5, то дошла до неё, то снова набрала. Ох уж эта диета! Почему нельзя так, чтобы ты стабильно мог терять вес, без нервотрепки? Не так, что каждый день встаешь на весы и боишься что там увидишь на этот раз. Хотя, конечно, с момента её начала стало смотреть на себя в зеркале гораздо приятнее, да и надевать вещи легче: точно уверена, что всё застегнётся, сойдётся, а, возможно, ещё и болтаться будет

Сегодня убралась в квартире. В кои-то веки по своему желанию, а не потому что должны гости прийти Везде пропылесосила, помыла полы на кухне, почистила обувь, одним словом, молодец Прям сама себе удивляюсь

Утром проснулась вовремя, но не по будильнику, а от того, что свело ногу судорога - видимо, не хватает магния. В моих витаминах (Алфавит) магния только 30% от суточной нормы, наверное нужно дополнить?..

Понравилось как вчера отзанималась P4P, хотя сами занятия мне уже поднадоели, надо новые выбрать на те же группы мышц.

Так же приготовила вчера офигенное суфле из творога почти по рецепту из контакта. Для этого я вначале растворила желатин (20 г) с водой (немного), молоком (100 мл), сиропом (по 8 чайных ложек шоколадного и орехового) и сах.замом (9 пакетиков фит парада), потом добавила туда нежный творог (3 уп. по 175 г), взбила блендером и убрала в холодильник, разложив на порции.
Вначале был вкус очень нежного крема, а когда оно застыло, то стало похоже на пастилу Обожаю сиропы с нулевой калорийностью! Благодаря им было сложно себе вообще представить, что ЭТО диетическое