настала пора)

Всем привет) Меня зовут Настя) мне 17 лет, вес 63

но в один момент своей жизни я весила 85 кг!! и это в 13 лет!!!

я решила тогда взять себя в руки, села а диету, начала бегать, так я скинула 17 кг, стала весить 68, но с попеременным успехом, бывало прибавляла до 5 кг, но они легко уходили, как только начинала следить, что и сколько ем.

Сейчас мне 17 лет, я поступила в Университет нефти и газа, И уехала из дома в Москву), тут я решила, что Настала пора опять начать худеть (вес, когда приехала был 70), за первый месяц сам по себе ушел 1 кг, и тогда я села на проверенную кефирную, на ней у меня ушко 5 кг, потом решила перейти на 6 лепестков, на ней уже 2ю неделю заканчиваю, результатов 0(( (ну -1кг за 2 недели), и вот, перечитав кучу постов, отзывов, я все-таки решила попробовать правильное здоровое питание, уже составила свой рацион на несколько дней, купила электронные кухонные весы, и с воскресенья я начинаю новую жизнь)) я надеюсь у меня все получится) хочу скинуть еще 6 кг, хочу весить 57))

пожелайте мне удачи))