Эмпатия- дар или наказание

Эмпатия- дар или наказание Эмпатия- это способность ощущать чужие чувства. Что это, дар или проклятье?
Когда именно это началось я не помню, может когда смотрела фильмы про войну, может когда мой отчим избивал моего брата так, что у него кожа на теле лопнула, я физически чувствовала его боль, думала разорвусь от крика.
Зачем мне это нужно, я хочу нормально жить и не волноваться, когда у коллеги по работе неприятности, когда начальник не выспался или устал.
Приходя на работу, сразу ощущаю, кто и как себя чувствует, кто злой, кто нервный по непонятной ему самому причине.
-Коля, смотри, у Юры неприятности, он нервничает и злиться
-Ну и что, это не твои проблемы
-Коля, как не мои, ты посмотри на него, ему плохо
-Тебе то что? Ну плохо и плохо
Я не хочу этого чувствовать, я хочу нормально жить, когда в моей семье неполадки, я чувствую на расстоянии,
Хорошие психологи, могут выразить эмпатию своему пациенту, показать как они сопереживают его проблемам.
Но я то не психолог, я не хочу переживать чужие мысли.
К чему мне это пришло? Я даже не знала что это, я собственно живу с этим одна, никому меня не понять, другие ведь не верят, вот в чём дело.
Приходила ко мне сегодня подруга, я поделилась с ней своими мыслями, переживаниями.
И она сказала что я-Эмпат!
Что это такое и с чем это едят, с тортом или с компотом, выручай старый друг-Интернет.
Обладать эмпатией означает воспринимать субъективный мир другого человека так, как если бы сам воспринимающий был этим другим человеком.



Из всего прочитанного вынесла-Эмпатия — это способность чувствовать то же, что чувствуют другие люди, умение разделять чужую радость и горе, способность сопереживать.
Увидела что очень часто, мнения людей, склоняются в сторону того, что эмпаты, чувствуя состояние других людей, могут ими управлять, это не правда, по крайней мере не в моём случае, (а может стоит как то поучиться это контролировать, но у меня пока не получалось), попросту захлёстывает чужое горе. неприятности, какие то переживания. И нет от этого спасения, будто впитываешь как губка или отражаешь это всё как в зеркале.
Читаю о развитии эмпатии, неужели это кому то действительно нужно? И как научиться это самое контролировать. И если я не хочу, почему оно у меня есть
Быть эмпатом в современной действительности очень трудно. Это означает быть активным, ответственным, сильным и в то же время чутким. Но кому из нас это нужно?
Рейтинг:  +18
Мурва
27 октября 2012 года 946 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Эмпатия- дар или наказание
  Эмпатия- это способность ощущать чужие чувства. Что это, дар или проклятье?
Когда именно это началось я не помню, может когда смотрела фильмы про войну, может когда мой отчим избивал моего брата так, что у него кожа на теле лопнула, я физически чувствовала его боль, думала разорвусь от крика... Читать полностью
 


Дневник Мурва:



Комментарии:

27 октября 2012 года
+1
Мне. Я всегда была такой и останусь. Я максимально чувствую все и пропускаю через себя.

27 октября 2012 года
0
Вот и я чувствую, только мне это что-то не нравиться, хоть бы немножко толстокожести, для спокойствия.

27 октября 2012 года
+1

а я бегу всегда от этого и пока избегаю..
Сочувствую..ведь если не хочешь,а не уходит-значит
НАДО..

27 октября 2012 года
+1
Как бы и мне убежать от этого, вот представляешь я даже как то кота на улице услышала.
Сто процентно скажешь - ну Мурва, совсем крыша съехала
Поехали на картошку, ехали из разных концов города, Я после ночной смены, муж с дочкой из дома. Вышла я на нужной остановке и решила не идти сразу к месту посадки в картофельный автобус, а подождать своих на остановке. Зашла в остановку, села на скамейку, рядом сидит толстый котяра, ухоженый, чистенький, упитаный, но совсем один. Потерялся наверно- глянув на него подумала я.
Он меня услышал, тут же встал , подошёл и стал ко мне ластиться. Сидим вдвоём, чешу ему за ушком, шейку.
Подъезжают мои, я поднимаюсь, говорю коту- пока котейка- и ухожу, и прямо в спину слышу как он жалобно мне шепчет- куда-а????
Поворачиваюсь, у него такие глаза, будто он меня уже успел полюбить или подумал что я спасу его от этого холодного мокрого утра, а тут такое страшное разочарование.
-Олежек, ты смотри как он на меня смотрит, может заберём его?
-Ты что, куда мы его заберём- на картошку? И у нас уже есть дома кошка, так что никаких гвоздей.
И вот такой незначительный случай, прямо вообще не о чём, повернулся и забыл, а я пол дня вспоминала какой у него был ошарашеный вид, когда я уходила

27 октября 2012 года
+1
Ух тыыыыыыыыыы, мне понравилось))

27 октября 2012 года
0
Понравилось что у меня крыша съехала?

27 октября 2012 года
0
Вот так все мужики..Взглянешь ласково,за ушком почешь-
и думают:
-мы их навеки

27 октября 2012 года
+1
Быть чутким человеком - это дар.

27 октября 2012 года
+1
Дар и наказание. Дар - я всегда точно знаю, как ко мне относится человек. Это помогает не обманываться в людях, находить общий язык. Помогает быть терпимее. Вы, в прошлом посте о свекрови, всех поразили своей способностью понять и принять достаточно сложного человека. И я очень хорошо понимаю, чего это может стоить! Наказание. Ну, не то, чтобы наказание, но бывает тяжко. Надо иногда уйти, закрыться от всех, никого не видеть, ни с кем не разговаривать. Я это про себя говорю, как у вас - не знаю. Счастья вам!

27 октября 2012 года
+1
И как бы от этого закрыться? Мой брат както начал жить с одной девушкой, в соседних комнатах жили.
Сижу утром за компом, никого не трогаю, дверь приоткрыта в комнате, вижу боковым зрением, как эта девушка выходит из комнаты, бежит на кухню, опять в комнату, на кухню, в туалет, на балкон, в комнату, в ванну.
Её аура вплывает ко мне в комнату, или что там такое, настроение или самочувствие, я чувствую что она злиться, причем не на что-то конкретное, не с той ноги будто встала или может невыспалась или переспала, и чем чаще она снуёт туда сюда, тем явственнее чувствуется её злость. Чувствую что уже и сама начинаю злиться, будто это заразно. На Павлуню рявкнула, потом вскочила и закрыла и дверь, чтобы как то отсечь чужие эмоции.
Н у и что же это за дар? если на меня запросто навешиваются чужие эмоции, сосем не положительные

27 октября 2012 года
+1
Надо научиться восстанавливать потраченную энергию. Тут я вам посоветовать ничего не могу, потому что у каждого свой способ. Мне помогает именно физическая изоляция и наведение порядка в доме. Чистота, порядок = спокойствие. Зажигаю свечки, любые свечи чистят и освежают энергетику. Моя подруга успокаивается, составляя планы на следующий день, неделю, месяц. Подумайте, после каких ваших действий вы чувствуете себя особенно хорошо - возможно это и есть ваш источник энергии.

27 октября 2012 года
+1
Я такая же... Все воспринимаю близко к сердцу, всех жалею и за всех переживаю..

uva
27 октября 2012 года
+2
Ты знаешь, вот прямо про меня. И именно не то что я такая добренькая или еще что. Я просто тупо, как говорят, попой чувствую, не мысли, а эмоции. И даже не чувствую, а впитываю их. Если человеку страшно, я тоже начинаю бояться, тревожно - и мне неспокойно, радостно - и я радуюсь. А уж если много людей вместе и эмоции сходные (например, концерт), то у меня ощущения, будто бутылку водки выпила. Поэтому, кстати, люблю ходить в кино на ужастики, триллеры и комедии - все вокруг боятся/смеются, и у меня ощущение, что смотрю не в 3Д, а 4, 5...7Д. Правда, на мелодрамы и драмы в кино не хожу по этой же причине: постоянно находятся люди, которые ржут, и сбивают мне весь настрой.

И по этой же причине я не могу быть в компании. Я себя комфортно чувствую в общении один на один, причем абсолютно с любым человеком. Я как бы настраиваюсь на одну волну с ним, а в компании у меня такое ощущение, что все постоянно дергают за ручки настроек, поэтому я отключаюсь. И не могу разговаривать по телефону, когда рядом со мной стоит человек. Даже такси вызываю, и то мне некомфортно, а если разговор более-менее личный, то мне надо уйти. Я потом могу рассказать, о чем говорили, но в момент разговора я должна быть одна.

Кстати, кота я тоже с улицы притащила. И даже собачину нашу, черного терьера, тоже на улице подобрала. Все боялись к ней подойти, а я постепенно не только подошла, но и погладила, и за собой позвала. И она шла за нами почти 10 километров до дома, практически без поводка (когда рядом с шоссе шли, чисто символически на мужнином ремне ее вели, чтоб под машину не попала), и, как потом выяснилось, на больных лапах. Вот, это я похвасталась.

А из хороших моментов, это умение "заговорить" человека. У меня было несколько случаев, когда на меня нападали на улице/в подъезде, в обоих случаях у меня не было шанса, я физически не могла противостоять нападавшим, их было больше, они были сильнее, но я завела разговор и дело закончилось малой кровью. В одном случае у меня забрали несколько сотенных, отдав обратно кошелек со всей зарплатой, в другом случае мужик хотел меня или изнасиловать, или хорошенько облапать в подъезде, и буквально выбежал из подъезда, хотя подъезд был пустой, свет горел только на первом этаже, а жилые квартиры начинались только с третьего (с фасада магазины были), т.е. у него все возможности были. Вот такой я гипнотизер.

27 октября 2012 года
+1
у тебя однако натуральный дар, ты умеешь пользоваться им, кстати я всегда хожу на 9 мая на салют, когда начинают бахать, накрывает такой волной ликования, что кажется разорваться можно от счастья или восторга. Ну в такой момент мне кажется основная масса народу эматирует, как будто стадный инстикт, или как бы необидно то сказать.
Случись со мной такая ситуация, я бы наверно просто отупела от страха, в этом тебе повезло, ты можешь использовать свой дар в свою пользу.
Ну у меня тоже есть свой плюс, люди наверно тоже чувствуют мою миротворность не все конечно, но у меня никогда нет врагов на работе, все ко мне хорошо относятся, хотя я не белая и пушистая, и также подвержена сменам настроения, и злюсь и психую , только что на окружающих не выплёскиваю.

uva
27 октября 2012 года
+2
Мурва пишет:
я бы наверно просто отупела от страха
На самом деле мне еще очень помогло айкидо. Я вспоминала про то, чему нас учили. Я, конечно, этого мужика не поборола. Но я не паниковала, я отслеживала его движения (смотрела не в глаза, а в зону переносья, чтобы он не мог меня отвлечь), не давала ему схватить себя, делала резкие "рубящие" движения перед его рукой, когда он пытался мне под юбку залезсть, но не по руке (чтобы не схватил), а именно перед, почему-то этого было достаточно. Ну и медленно отступала назад вверх по лестнице, стоя к нему лицом. И повторяла: "Что вам надо? Уходите!" (я всегда на "вы" к тем, кого не люблю ) И он, видимо, понял, что ничего не получится, и убежал искать другую жертву.

uva
27 октября 2012 года
+1
Мурва пишет:
люди наверно тоже чувствуют мою миротворность
Да, я читала твой пост о свекрови, просто фантастика, как ты справляешься! И самое главное, на самом деле не чувствуется прямой агрессии и неприязни в твоих словах.

27 октября 2012 года
+2
мы сегодня в магазин ходили, мужу брюки на синтепоне покупали, и я для свекрвои прихватила мохровые носочки, и для дочери. Одни ярко голубые с белыми полосками, вторые песочного цвета, но тоже с полосками.
Захожу к ней в комнату, руки за спиной, она мне- Чё?
-отгадай в какой руке?
-в правой- подаю ей носочки голубого цвета, и боже мой как она обрадовалась, такая ерундень, а она аж засмеялась радостно.
вот много ли для счастья надо? прямо вся излучала радость.
я достаю из другой руки носки и говорю- а эти Насте.
-так може насте поярче надо? давай обменяемся.
-ну уж какие в лотерею достались, такие и пусть носит.

uva
27 октября 2012 года
+1
Мурва пишет:
-в правой- подаю ей носочки голубого цвета, и боже мой как она обрадовалась, такая ерундень, а она аж засмеялась радостно.
ох какая ты молодец! я прям разулыбалась тут, представив )))

27 октября 2012 года
+1
прям вся гордюсь , хотя не моя в том заслуга, это меня Татьяна пристыдила (Marta21) когда спросила - мужу столик, кошке коробочку а свекрови что? я тогда ей хотела отдать свои, которые себе купила, но момент был упущен ну вобщем я уже спецом ей купила. Впредь буду помнить про всех членов семьи. Постараюсь по крайней мере

uva
27 октября 2012 года
0
Надо Таню в этот постик позвать и поблагодарить за то, что она запустила эстафету добра. Видишь, как пошло: Таня - тебе, ты - свекрови, а свекровь вся расчувствовалась и дочке твоей перепало (ну она во всяком случае искренне хотела поделиться яркими носочками)!

27 октября 2012 года
+2
Вот и я такая же, с детства... Раньше думала, что у всех так, теперь понимаю что нет, не у всех. Мне не сложно с этим жить, я привыкла. Тут самое главное, чтобы уровень энергетики был высокий. Многим людям можно помочь в таком случае, просто самим фактом своего присутствия.
И животных тоже вечно в дом тащу, муж с сыновьями ругаются на меня за это. Последний раз голубя раненого принесла, он, правда, все равно умер на следущий день((

27 октября 2012 года
+1
у нас на работе начальник- тоже эмпат, замечательно чувствует человека, наверно поэтому, он самый лучший начальник которых я знала, таких людей больше никогда не встречала.

uva
27 октября 2012 года
+1
Лана1966 пишет:
Многим людям можно помочь в таком случае, просто самим фактом своего присутствия.
Во, кстати, тоже да. Я помню, еще в общаге жила, у меня постоянно были гости. Ко мне приходили одногруппницы, просто девчонки с этажа и рассказывали о своих проблемах. Я иногда разговаривала, иногда просто поддакивала, иногда откровенно не вылезала из книги-тетради (если готовилась), и все они через некоторое время вставали и уходили со словами: "Спасибо, ты всегда поможешь!" Так смешно было, но, конечно, приятно. Сейчас не так, я, наверно, стала эгоистичней и не пускаю к себе, но папа мужа (он врач и еще заканчивал курсы психотерапии и гипноза) сказал, что я "хороший контактёр"

1 ноября 2012 года
0
не могу оставить это без внимания потому что я не только чувствую но и пытаюсь помочь! но каждый раз я оказываюсь виновата! так как помогаю походу коряво и не правильно но от души и мне всегда это выходит боком!!! не знаю.. может я правда дура?? сколько слез по ночам!!!сколько предательства от людей которых я считала друзьями..для людей сон это отдых для меня это наказание!! я сегодня опять не сплю потому что у крестницы сердечная драма и друг умирает от рака!! а сколько слёз от потери людей которые выростили меня но уже ушли!! но добило меня то что она сказала то что тебе то что! ты не любила и не страдала и вообще по жизни легко катишься!! она считает себя тоже импатом но она не права !


Оставить свой комментарий
B i "