божественный вкус

ох, 3ю неделю сижу на разных диетах... Для меня - жуткой сладкоежки самое трудное - это отказаться от шоколада. И вот, закончив диету 6 лепестков,

решила устроить себе праздник, купить шоколад горький.

Всю жизнь не могла есть горький шоколад, мне он казался жутко не вкусным, а сейчас... Купила вот такую шоколадку



и буду только её кушать целый день(надеюсь завтра привеса не будет) ну конечно же воду, и зеленый чай), а с завтрашнего дня-на правильное питание

вы наверное скажете "молодец, наелась шоколада и на правильное питание" но мне это, действительно, необходимо))

А на счет шоколадки она оказалась настолько вкусной... Видимо за 3 недели я уже забыла вкус моего любимого молочного шоколада и теперь мне кажется, что лучше и вкуснее горького шоколада быть не может)))

В общем мой организм получил наконец то, о чем так долго мечтал))))
 
А позволяете ли вы иногда себе то,что запрещено диетой/правильным питанием, если очень хочется? и как часто?
Опрос завершен.

да, очень часто
36 (40%)
Иногда
33 (36%)
Редко, если очень-очень захочется
18 (20%)
Нет.Фигура важнее
4 (4%)
Всего проголосовало: 91
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: божественный вкус

А позволяете ли вы иногда себе то,что запрещено диетой/правильным питанием, если очень хочется? и как часто?



В опросе принял участие 91 пользователь.

Тэги:  вкусная еда

Рейтинг:  +22
Nasta1995
27 октября 2012 года 533 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru божественный вкус
ох, 3ю неделю сижу на разных диетах... Для меня - жуткой сладкоежки самое трудное - это отказаться от шоколада. И вот, закончив диету 6 лепестков,
решила устроить себе праздник, купить шоколад горький.
Всю жизнь не могла есть горький шоколад, мне он казался жутко не вкусным, а сейчас... Купила вот такую шоколадку... Читать полностью
 


Дневник Nasta1995:



Комментарии:

27 октября 2012 года
+1
Я горький шоколад ем каждое утро 2 или 4 дольки, в моей шоколадке 4 дольки весят 18г, с чаем или кофе.А так я на правильном питании, чуть шоколада не повредит. Иногда даже вместо шоколада, съедаю конфету из черного шок. с начинкой.

27 октября 2012 года
0
Спасибо,что поддержали))) ну я для начала шоколад в свой рацион наверное включать не буду) (просто последние 3 недели я съедала всего 600 ккал за день, мне теперь надо постепенно придти к 1000-1200) как приду к нормальной норме, можно будет и кусочек шоколада добавить)))

27 октября 2012 года
+2
Это будет шоко разгруз . И еще отвес будет , а не привес
Я ем конфетки всегда , с утра и не много

27 октября 2012 года
0
это хорошо)) а мне тут на днях родители посылку прислали. Просила их "не присылайте конфеты" ну и как вы думаете, открываю посылку - а там конфетки) какие я даже не посмотрела, закинула на дальнюю дальнюю полку)) не хочу себя искушать пока)

27 октября 2012 года
0
Ну одну шоколадку на весь день,это ж измывательство над собой! можно вполне на обед курочку варенную поесть,и шоколадку с чаем. сколько в шоколадке 100 грамм калорий? 500? это же очень мало. можно выдержать один день,но мозг то не обманешь и на завтра он совсем с ума сойдет и будет просить все что увидит похожее на еду!!!!!!

27 октября 2012 года
0
Татьяна) мой организм в шоке походу уже 3 недели прибывает(( издеваюсь над ним конечно жестоко( он у меня 3ю неделю больше 600ккал в день не получает, вчера например я только яблоки ела правда кг целый с небольшим, но тоже вышло не более 600 ккал.
я обещаю,что буду постепенно прибавлять ккал, но не сразу, а по чуть чуть

27 октября 2012 года
+1
ну вес уйдет конечно с такими жестокостями над организмом,но потом когда начнете потихоньку есть все,он начнет копить про запас,из страха,потому как хозяйка опять голодом морить начнет! да и психологически это тяжело.....не будешь ведь всю жизнь так питаться,а организм потом возьмет своё и все вернется на круги свои.....

27 октября 2012 года
0
я может и расстраиваю вас Настя,но это мной пройденый этап,тоже хотела по мановению волшебной палочки скинуть 10 кг,готова была вообще не есть,настрой был сильный очень!!!! потом пожалела.

27 октября 2012 года
0
сейчас обсолютно не издеваюсь,и худею

27 октября 2012 года
0
Буду надеяться что мне это не грозит ("наивная"-скажете вы) ну и что же мне теперь делать? как выходить из диет так, чтобы не набрать вес обратно? может посоветуете что-нибудь? кстати, вот мой рацион на завтра

27 октября 2012 года
0
ой я не могу,носится с этими граммами,вешать на весах,считать каллории,это ж так утомительно уговаривать свой мозг не есть чтото что хочется непременно сьесть сейчас! Чтоб не выходить из диеты не нужно на нее садиться. Я всего навсего изменила привычки в питании,похудела прим за 2 месяца на 5 кг. ну я как бы никуда и не тороплюсь................ если интересно скину ссылку книги.

27 октября 2012 года
0
скиньте пожалуйста) читать очень люблю, с удовольствием прочитаю

27 октября 2012 года
0
Настя зайдите в мои дневники,чет не могу сюда ссылку вставить. У меня там дневник Шла шла шла и к чему пришла. там в тексте есть эта ссылка.

27 октября 2012 года
0
хорошо) спасибо большое=)

27 октября 2012 года
0
вообще-то вы типа на шоколадной разгрузке
На этой разгрузке теряют 0,3 - 1,5 кг за сутки в зависимости от количества лишнего веса. Шоколадная разгрузка не только вкусная, но и удобная. Ее можно практиковать на работе, в университете. Ведь не нужно ничего готовить - достаточно положить в сумочку плитку вашего любимого шоколада!


Никто не настаивает на горьком шоколаде - хорошие отвесы дает также молочный шоколад, пористый шоколад и шоколад с орехами.
Суть разгрузки такова: в день съедаем 1 плитку шоколада (100 гр), пьем кофе, чай без сахара и воду в неограниченных количествах. Шоколад нужно не жевать, а рассасывать во рту!
Также допускается не более 2-х кружек самого нежирного молока, кефира или литр молочной сыворотки.

Обратите внимание, что это разгрузка, а не диета. Поэтому желательно придерживаться ее 1 день не чаще раза в неделю.
В конце разгрузочного дня можно побаловать себя шоколадной ванной (2 пачки какао развести в кипящей воде и вылить в ванну)

27 октября 2012 года
+1
ммм))) спасибо огромное)) я про это читала, но забыла а на счет горького шоколада, он гораздо лучше чем молочный и тем более белый))) а теперь он мне таким вкусным кажется!!!! в общем я полюбила горький шоколад походу))

27 октября 2012 года
0
у меня муж любит только горький..я же люблю молочный)белый-беее..это не шоколад...жалкое подобие)

27 октября 2012 года
0
да, белый по-моему вообще шоколадом нельзя считать, а молочный вкусны))мне больше всего нравится Милка и Аленка)
У меня мама кстати да и папа тоже больше горький любят, с чашечкой кофе особенно)

27 октября 2012 года
0
Горько-сладкое удовольствие в виде тёмного шоколада (в нём должно быть не меньше 70% какао) способствует снижению артериального давления, предотвращает заболевания сердечной мышцы, а также приостанавливает процесс изнашивания тканей, старение организма. Чем можно объяснить столь сильное влияние горького шоколада на здоровье? Главная польза этой сладости заключена в питательных веществах и антиоксидантах. Кусочек чёрной шоколадки является замечательным дополнением к ежедневному рациону, состоящему из белковых продуктов, злаков, овощей и фруктов.
вот что еще в интернете вычитала)

27 октября 2012 года
0
Дополнением к ежедневному рациону,а не полностью заменив его шоколадкой и разгрузочный день делается когда нормально питаешся и решил разгрузиться, а не после трёх недель диеты!

27 октября 2012 года
0
Ну это да если честно, то кушать мне абсолютно не хочется) Татьяна) с завтрашнего дня я буду нормально питаться скоро пойду кушать готовить себе на завтра)

27 октября 2012 года
0
Nasta1995 пишет:
если честно, то кушать мне абсолютно не хочется
а вот это уже ПЛОХО!!!

27 октября 2012 года
0

просто я не думаю об этом, стараюсь не думать о том, что я хочу есть. а желудок запросит что-нибудь ближе к 14 часам( в это время обычно кушаю в универе)

27 октября 2012 года
+3
только не нужно морить cебя голодом..как многие это делают,ради похудения..

27 октября 2012 года
0
я и не собиралась! не, конечно я чувствую голод, но ближе к ночи, в это время я уже по любому кушать ничего не буду, а в течении дня я ем 3 раза, и не важно на какой диете.

27 октября 2012 года
+1
ну и правильно!!!

27 октября 2012 года
0
главное чувствовать грань между нормально питаться и обьедаться,обязательно прочитай книгу всю! плохого не посоветую!

27 октября 2012 года
0
хорошо))) я уже скачала книгу, сегодня же читать начну) спасибо большое

27 октября 2012 года
0
еще хотела спросить, девушки, а вы соблюдаете питьевой режим, ну типа не менее 1.5л в день?

27 октября 2012 года
0
Я соблюдаю. Хотя целью особой не задавалась, само собой вышло с тех пор, как стали покупать воду не в больших бутылках, а по 0.5 литра. Так бутылочку за бутылочкой берешь, и вроде немного, а потом вечером смотрю, оказывается 6 штук выдула. И это без чаев/кофе на завтрак и в обед. И сейчас думаю, как я могла раньше только литр в день выпивать, неудивительно что у меня жидкость задерживалась и лицо постоянно отекшее с утра было. Зато сейчас все отлично, да и есть меньше хочется.

27 октября 2012 года
0
вот-вот))) значит водичку все же стоит пить ))) я кстати заметила ,что сначала нехотя пила, а сейчас прям хочется, во рту сохнет, так что бутылочка водички теперь у меня всегда с собой)))

27 октября 2012 года
0
То же самое) Если воды в сумке нет я помереть готова) А раньше помню протягивала с утреннего кофе до обеденного чая без проблем без какой либо жидкости вообще, теперь не представляю как это

27 октября 2012 года
0
да да да ну летом понятно, я много воды пила, жарко, потеешь и все такое, а зимой могла спокойно весь день ходить и воду не пить вообще)

27 октября 2012 года
+1
Nasta1995 пишет:
вы соблюдаете питьевой режим, ну типа не менее 1.5л в день?
да, обязательно. Нельзя оставлять худеющий организм без воды. Жир же должен выводиться из организма. Вода этому способствует. Особенно важно это на диетах. Если соблюдать диету и не пить при этом чистую воду (2 литра в день) это то же самое, что мыться одним мылом или шампунем - без воды.

27 октября 2012 года
+1
Отличное сравнение
полностью с вами согласна)))

27 октября 2012 года
0
у меня столько не влазит

27 октября 2012 года
0
ох, а я вот начала соблюдать этот режим, с начала туговато было, сейчас уже вторую неделю соблюдаю, уже легче, воду ставлю перед глазами и руки так и тянутся)))
один минус в туалет приходится часто бегать

27 октября 2012 года
0
кстати, именно по этому есть не особо хочется

27 октября 2012 года
0
я поняла, я офигенно везучий человек. Я равнодушна к шоколаду. Всякие сладости типа шоколадных конфет ем, конечно, молочный шоколад люблю, особенно с миндалем А вот по черному шоколаду с ума не схожу. Мужу покупаю, до диеты могла 1-2 кусочка с чаем съесть и больше НЕ ЗАХОТЕТЬ

27 октября 2012 года
0
ох)) как же вам повезло)) а я жить не могу нормально без шоколада и мяса еще))

27 октября 2012 года
0
у меня тоже много других "увлечений"))) иначе бы об этом сайте даже не знала

27 октября 2012 года
+1
Я устраиваю разгрузочный день на горьком шоколаде, нравится и отвес хороший, и вкусненько!

27 октября 2012 года
0
голодно же?

27 октября 2012 года
0
классные разгрузочные дни,буду себе такие устраивать))))

27 октября 2012 года
0
На удивление - нет, пила весь день имбирный чай и рассасывала одну дольку шоколадки в час, так даже осталось на следующий день.

27 октября 2012 года
0
я целый день чай пью и воду, и шоколадку)) есть не хочется)

27 октября 2012 года
0
А из всех шоколадов я люблю только "Ритер Спорт" немецкое качество

27 октября 2012 года
0
не пробовала) надо будет попробовать как нибудь на какой-нибудь разгрузочный день)

27 октября 2012 года
+1
На мой взгляд, черный шоколад гораздо вкуснее, чем молочный или другие виды. В черном раскрывается гамма вкуса и аромата шокололада. А молочный - немного пахнет и очень сладкий

27 октября 2012 года
0
раньше я этого не понимала)))

27 октября 2012 года
0
Это хорошо, что понятие наконец-то пришло!!

27 октября 2012 года
0
да))) я думаю теперь,когда я буду покупать шоколад, это будет только горький)

27 октября 2012 года
0
правильно!!!

27 октября 2012 года
0

28 октября 2012 года
0
хах) я боялась,что будет привес, а в итоге -0.5 кг


Оставить свой комментарий
B i "