ох, 3ю неделю сижу на разных диетах... Для меня - жуткой сладкоежки самое трудное - это отказаться от шоколада. И вот, закончив диету 6 лепестков,
решила устроить себе праздник, купить шоколад горький.
Всю жизнь не могла есть горький шоколад, мне он казался жутко не вкусным, а сейчас... Купила вот такую шоколадку
и буду только её кушать целый день(надеюсь завтра привеса не будет) ну конечно же воду, и зеленый чай), а с завтрашнего дня-на правильное питание
вы наверное скажете "молодец, наелась шоколада и на правильное питание" но мне это, действительно, необходимо))
А на счет шоколадки она оказалась настолько вкусной... Видимо за 3 недели я уже забыла вкус моего любимого молочного шоколада и теперь мне кажется, что лучше и вкуснее горького шоколада быть не может)))
В общем мой организм получил наконец то, о чем так долго мечтал))))
А позволяете ли вы иногда себе то,что запрещено диетой/правильным питанием, если очень хочется? и как часто?
Опрос завершен.
да, очень часто
36
(40%)
Иногда
33
(36%)
Редко, если очень-очень захочется
18
(20%)
Нет.Фигура важнее
4
(4%)
Всего проголосовало: 91
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
божественный вкус
А позволяете ли вы иногда себе то,что запрещено диетой/правильным питанием, если очень хочется? и как часто?
В опросе принял участие 91 пользователь.
Я ем конфетки всегда , с утра и не много
я обещаю,что буду постепенно прибавлять ккал, но не сразу, а по чуть чуть
На этой разгрузке теряют 0,3 - 1,5 кг за сутки в зависимости от количества лишнего веса. Шоколадная разгрузка не только вкусная, но и удобная. Ее можно практиковать на работе, в университете. Ведь не нужно ничего готовить - достаточно положить в сумочку плитку вашего любимого шоколада!
Никто не настаивает на горьком шоколаде - хорошие отвесы дает также молочный шоколад, пористый шоколад и шоколад с орехами.
Суть разгрузки такова: в день съедаем 1 плитку шоколада (100 гр), пьем кофе, чай без сахара и воду в неограниченных количествах. Шоколад нужно не жевать, а рассасывать во рту!
Также допускается не более 2-х кружек самого нежирного молока, кефира или литр молочной сыворотки.
Обратите внимание, что это разгрузка, а не диета. Поэтому желательно придерживаться ее 1 день не чаще раза в неделю.
В конце разгрузочного дня можно побаловать себя шоколадной ванной (2 пачки какао развести в кипящей воде и вылить в ванну)
У меня мама кстати да и папа тоже больше горький любят, с чашечкой кофе особенно)
просто я не думаю об этом, стараюсь не думать о том, что я хочу есть. а желудок запросит что-нибудь ближе к 14 часам( в это время обычно кушаю в универе)
полностью с вами согласна)))
один минус в туалет приходится часто бегать