вот ещё несколько эпизодов моей жизни, буду благоарна, если до конца прочитаете))))))))))
Надо менять мышление. Я раньше не думала что всякая съеденная еда может отложиться на моей талии… но она отложилась… Теперь несколько лет уже расхлёбываю свои килограммы. Сколько раз пыталась похудеть, даже как-то пробовала бегать на стадионе. Весила 68-69 кг где то и не понимала своего счастья))На фото в 70 кг я выглядела ещ1 сносно, хоть и немного в теле. Эх счастливая я была, веселая и активная
А болезнь из меня сделала старую и больную. Как с ней бороться я уже не понимаю. Настроение бывает скачет. Неделю хорошее держится – потом на спад идёт. Из-за этого и вес скачет – сначала снизится на 2-3-4 кг потом вверх опять ползёт
А как бороться со своим настроением? Надо больше двигаться, совершать какие то действия. Вот и появилась у меня привычка после работы полы мыть…
А вот помню как без работы сидела и мечтала всё время. Читала Донцову и мечтала быть детективом. Хотя не была особо умна и аналитична. Ум у меня средний к сожалению… проходила тест на айкью и результат показал что у меня не слишком низкий но и не высокий интеллект… Я даже и огорчаться не стала…
Помнится как то неделю сидела на варёной картошке с подсолнечным маслом и даже не заметила как на 3 кг за неделю поправилась. Я тогда была влюблена в продавца картофеля на нашем импровизированном рынке недалеко от дома, покупала у него картошку варила её и ела сколько влезет. И не просто варила – заливала её подсолнечным маслом так, что она там просто плавала, в этом масле.
Но я тогда не огорчалась из-за веса. Парня у меня не было, и вроде и не особо что ли хотелось. Мама постоянно мне говорила что надо худеть. Что надо как то устраивать жизнь, искать работу… выходить замуж… и мне на душе становилось обидно.
И безработная и незамужняя и не особо интересная личность сама по себе. Обычная мечтательница. Все свои годы вела дневник – сейчас он канул в лету, родители выбросили после того когда я заболела шизофренией. Сейчас очень жалко что выбросили, многие воспоминания мне сейчас кажутся неверными… Может быть я была интересной личностью. Я когда училась в Академии, одно время увлекалась жизнью. У нас открыли факультет общественных профессий (ФОП). Я выбрала психологию, журналистику и английский язык. Начала ходить. С английского я сразу ушла – на первом же занятии было аудирование, и я поняла, что нифига не поняла. Все говорили очень быстро и по-английски. Итак, английский был брошен. Потом я пошла на занятие по психологии. Прошла тест на темперамент, оказалось во мне всего было одинаково – и флегматичности, и сангвиничности, и холеричности, и меланхоличности. Почти одинаковое количество от каждого темперамента… И всё – на этом мой интерес к этому отделению ФОП закончился. Осталась журналистика. Вот это оказалось классно. Меня зачислили в состав редакции нашей студенческой газеты, я тогда увлекалась кроссвордами и очень любила их составлять. И я нарисовала и составила для одного выпуска газеты один кроссворд. И очень гордилась этим!! Мне даже 5 рублей что ли заплатили.
Мне нравился наш руководитель Мозолин, он меня коньяком с кофе угощал в редкации. Я чувствовала себя крутой и счастливой. Один раз написала даже репортаж о 9 мая, сходила на салют и описала как я сходила. Руководителю в принципе понравилось, хотя и отметил что тексту не хватает немного эмоциональности(руководителем уже был Дынин).
А ещё я помню, ходила на творческий вечер – студенты читали свои стихи и пели песни под гитару при свечах. Мне понравилось. Познакомилась с Виталием, такой высокий молодой человек, приходилось задирать голову, чтобы разговаривать с ним и отвечать на его вопросы. Я даже влюбилась в него немножко)))))))а потом курс окончился и начались каникулы. Сейчас я уже их не помню. Ах да, вообще то в июне всегда была сессия))))Я всегда по две двойки получала как минимум. А то и три. И меня отчисляли каждый раз. А осенью я восстанавливалась и снова проходила всё заново
Лучше учиться стала только на 4 курсе заочного отделения. Первая пятёрка меня окрылила. Я тогда перед экзаменом полы с солью помыла по фэн-шую и порядок навела везде. Ну и конечно ещё и учила материал, один фиг билет попался тот который я наполовину не знала, из головы выдумала, так сказать своё мнение выразила, и таки получила пять!! И в итоге у меня в дипломе есть помимо троек и пятёрки!!!
Надо менять мышление. Я раньше не думала что всякая съеденная еда может отложиться на моей талии… но она отложилась… Теперь несколько лет уже расхлёбываю свои килограммы. Сколько раз пыталась похудеть, даже как-то пробовала бегать на стадионе. Весила 68-69 кг где то и не понимала своего счастья))На фото в 70 кг я выглядела ещ1 сносно, хоть и немного в теле...
Читать полностью
И сейчас молодость, да ещё какая! То была юность, глупая, ничего не понимающая, а сейчас всё будед здорово! Желаю тебе найти стимул и силы к нему двигаться! И любовь появится, и семья, и работа! Обязательно! Удачи! И выше нос!
И мне очень помогает уборка!! Моя подруга может сутками лежать в депрессии,а я удивляюсь ей,в доме бардак,а она -у меня депрессия! Дрына бы ей,а не депрессии!!!
ВОООО ..... Сколько людей - столько мнений и пристрастий .... Для меня самой - уборка - тяжелейшая из самых тяжёлых работ !!!!
Да . конечно , в доме "ужи не ползают" : ко мне же люди постоянно ходят !!! Для серьёзных уборок - нанимаю femme de menage .... Так поддерживаю -видимый порядок ... раковина , плита , туалет , посуда ....
НО ... мужчины в нашем социуме ... ( работаю -то в основном с мужчинами ) .... ОЧЕНЬ придирчивы к внешности женщины (в основном - к фигуре) и по барабану беспорядок - сами неряхи !
"Тесты на ай-кью" - чаще всего - абсолютно пустое .... Попробовала как-то раз один такой приведённый в психологичкской книге пройти .....оказалась по нему чуть ли не "тупее всех тупых"
Подобные "тесты" обычно очень хорошо проходят всякие любители ребусов и головоломок ... Которые подобными вещами увлекаются ....
https://www.diets.ru/community/146069/
тут посмотри - курс Джудит Бек. Очень здорово помогает. Мозги ставит на место
Да . конечно , в доме "ужи не ползают" : ко мне же люди постоянно ходят !!! Для серьёзных уборок - нанимаю femme de menage .... Так поддерживаю -видимый порядок ... раковина , плита , туалет , посуда ....
НО ... мужчины в нашем социуме ... ( работаю -то в основном с мужчинами ) .... ОЧЕНЬ придирчивы к внешности женщины (в основном - к фигуре) и по барабану беспорядок - сами неряхи !
Подобные "тесты" обычно очень хорошо проходят всякие любители ребусов и головоломок ... Которые подобными вещами увлекаются ....