Одна из самых эффективных диет, позволяющая быстро сбросить лишние килограммы, была испробована знаменитой американской актрисой Грэйс Келли в середине прошлого века, перед ее свадьбой с принцем Монако Альбертом. Именно Келли пришлось сбросить всего за 5 дней, остающихся до торжества, более 5 килограмм лишнего веса, чтобы на немного располневшей фигуре эффектно сидело роскошное подвенечное платье, пошитое заранее.
Спустя много лет, тайна знаменитой диеты, получившей название «Диеты Невест», была раскрыта, попала в прессу и с успехом использовалась различными «сильными мира сего», став поистине светской.
А весь ее секрет состоял в употреблении только яблок и апельсинов.
Апельсины, как природные антиоксиданты, позволяют поддерживать необходимые силы организма при резком сокращении его питания
Меню Диеты Невест
1 день.
---------------
•Первый завтрак: 2 яблока, 1 апельсин, 1 чашка зеленого чая без сахара
•Второй завтрак (через 2-3 часа после первого завтрака): 1 яблоко, 1 стакан минеральной воды без газа
•Обед: 2 стакана чистой воды, 2 яблока, 2 апельсина.
•Ужин: 1 стакан чистой воды, половина яблока, половина апельсина.
---------------
2 день.
---------------
•Первый завтрак: 2 апельсина, 1 чашка зеленого чая без сахара
Второй завтрак (через 2-3 часа после первого завтрака): 2 яблока, 1 стакан чистой воды.
•Обед: 2 стакана минеральной воды, 3 апельсина.
•Ужин: 1 стакан чистой воды, 3 яблока.
---------------
3 день.
---------------
•Первый завтрак: 3 апельсина, 1 чашка зеленого чая без сахара. 1 чайная ложка мёда.
•Второй завтрак (через 2-3 часа после первого завтрака): 1 яблоко, 1 стакан чистой воды
•Обед: 1 стакан чистой воды, 3 яблока
•Ужин: 1 стакан чистой воды, половина апельсина, 1 яблоко
---------------
4 день.
---------------
•Первый завтрак: 1 апельсин+1 яблоко, 1 чашка зеленого чая без сахара
•Второй завтрак (через 2-3 часа после первого завтрака): 2 яблока, 1 стакан минеральной воды
•Обед: 1 стакан чистой воды, 3 апельсина
•Ужин: 1 стакан минеральной воды, 1 апельсин, 1 яблоко.
---------------
5 день.
---------------
•Первый завтрак: 1 апельсин+2 яблоко, 1 чашка зеленого чая без сахара
•Второй завтрак (через 2-3 часа после первого завтрака): 1 апельсин, 1 стакан минеральной воды
•Обед: 1 стакан чистой воды, 3 яблока
•Ужин: 1 стакан минеральной воды, 1 апельсин, 1 яблоко.
---------------
6 день.
---------------
•Первый завтрак: 1 яблоко, 1 чашка зеленого чая без сахара+1 чайная ложка мёда
•Второй завтрак (через 2-3 часа после первого завтрака): 1 апельсин, 1 яблоко, 1 стакан чистой воды
•Обед: 1 стакан чистой воды, 2 апельсина
•Ужин: 1 стакан минеральной воды, 4 яблока.
---------------
В течение всего курса диеты Вы можете выпивать столько чистой воды, сколько Вам этого потребуется.
Везде пишут о том, что диета расчитана на 5 день, но меню составлено на 6 дней.
Как видите, рацион диеты Невест очень прост и незамысловат. Но это лишь на первый взгляд… С её помощью можно добиться действительно внушительных результатов в снижении веса. Достаточно взглянуть на фигуру самой красавицы Грэйс в день её бракосочетания, чтобы понять, да, эта диета действительно работает
Кто со мной в понедельник 29 октября со мной на этой диете стартует?
Опрос завершен.
Я сажусь
4
(31%)
Сяду,но позже
9
(69%)
Всего проголосовало: 13
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Одна из самых эффективных диет, позволяющая быстро сбросить лишние килограммы, была испробована знаменитой американской актрисой Грэйс Келли в середине прошлого века, перед ее свадьбой с принцем Монако Альбертом. Именно Келли пришлось сбросить всего за 5 дней, остающихся до торжества, более 5 килограмм лишнего веса, чтобы на немного располневшей фигуре эффектно сидело роскошное подвенечное платье, пошитое заранее. 
За 6 дней ушло 3300 гр. результатами оч довольна !
Но все-таки эта диета невест крайняя мера,если уж совсем срочно нужно к какому-то событию сбросить 2-3 лишних кг