У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

5 лепесток- творожок

Сегодня 5 день, за 4 дня отвесик 1 кг...ну сама виновата, срывалась пару раз на поедание арбуза

После рыбного дня ушло всего 100гр., после овощного 400 гр., Курица 400 гр. Злаковые 100гр. Осталось не много, после чего перехожу на Бодифлекс и правильное питание. Спасибо ВАм, девочки, без ваших дневничков и записей с результатами, я бы сорвалась!!!

Тэги: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Рейтинг: +4

Маруся Ромашкина

27 октября 2012 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/698152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 лепесток- творожок</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24759/">6 лепестков / Диета Анны Юханссон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 5 день, за 4 дня отвесик 1 кг...ну сама виновата, срывалась пару раз на поедание арбуза После рыбного дня ушло всего 100гр., после овощного 400 гр., Курица 400 гр. Злаковые 100гр. Осталось не много, после чего перехожу на Бодифлекс и правильное питание. Спасибо ВАм, девочки, без ваших дневничков и записей с результатами, я бы сорвалась!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/698152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/698152/
              ]5 лепесток- творожок[/url][/b][/size]
              Сегодня 5 день, за 4 дня отвесик 1 кг...ну сама виновата, срывалась пару раз на поедание арбуза После рыбного дня ушло всего 100гр., после овощного 400 гр., Курица 400 гр. Злаковые 100гр. Осталось не много, после чего перехожу на Бодифлекс и правильное питание. Спасибо ВАм, девочки, без ваших дневничков и записей с результатами, я бы сорвалась!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/698152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Комментарии:

Катя-мамочка

27 октября 2012 года

Маруся Ромашкина пишет:
Бодифлекс

очень классная вещь!!! у мамы подруга на два размера меньше стала

хотя особо много лишнего веса не было!
я всё никак не могу им заняться! меня ещё тормозит то, что некоторые упражнения по написанному не понимаю как правильно делать

Ответить

Гуса

28 октября 2012 года

найдите занятия с Мариной Корпан и Вперёд!!!

↑ Ответить

Катя-мамочка

28 октября 2012 года

это вы про видео в инете?

↑ Ответить

Маруся Ромашкина

(автор поста)

27 октября 2012 года

Я уже пробовала Бодифлекс, за неделю тело сильно подтянулось, хотя через 20 мин. после занятий завтракала и диету не соблюдала. Ну а потом поехала в отпуск и там совсем не нашла время по утрам, чтобы заниматься

Выработать правильность дыхания, думаю, что это самое правильное, делала по Грир 15 минутные тренировки...Я вот только ни как не могу себя заставить по утрам перед работой делать, не могу ни как встатать раньше, все жалею себя

Вот последние 2 дня -лепесточка и начну, хотите...присоединяйтесь!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте