Главная > Дневники > Дневник пользователя Иришка1393

Не кушайте печенье Мария.

Эх...это было мое любимое печенье...все прям говорят диетическое и полезное...сегодня я была на учебе и зашла в магазин взять что-нибудь перекусить, захотелось мне печенья...взяла я Марию и активию со злаками...и все бы хорошо если бы не пришла домой и не начала заполнять дневник свой...400 КАЛОРИЙ НА 100 ГРАММ...видели бы мое выражение лица...

Итак поробнее :
Калории, ккал: 400
Белки, г: 8.7
Жиры, г: 8.8
Углеводы, г: 70.9

И вроде белков так нормально...но состав углеводов и калорийности того не стоит...я лучше бы 300 грамм рыбы сьела...=(
Я и то вчера была у подруги и кушала торт (ДР у ее сына было) а торт как бы традиция ))) Так и то там на 100 гамм торта 290 калорий...и т вкуснее было...

Тэги: калорийность, еда

Рейтинг: +14

Иришка1393

27 октября 2012 года

38189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/698278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не кушайте печенье Мария.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/922/">калорийность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/698278/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/27/12/1060631_42934-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Эх...это было мое любимое печенье...все прям говорят диетическое и полезное...сегодня я была на учебе и зашла в магазин взять что-нибудь перекусить, захотелось мне печенья...взяла я Марию и активию со злаками...и все бы хорошо если бы не пришла домой и не начала заполнять дневник свой...400 КАЛОРИЙ НА 100 ГРАММ...видели бы мое выражение лица...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/698278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/698278/
              ]Не кушайте печенье Мария.[/url][/b][/size]
              Эх...это было мое любимое печенье...все прям говорят диетическое и полезное...сегодня я была на учебе и зашла в магазин взять что-нибудь перекусить, захотелось мне печенья...взяла я Марию и активию со злаками...и все бы хорошо если бы не пришла домой и не начала заполнять дневник свой...400 КАЛОРИЙ НА 100 ГРАММ...видели бы мое выражение лица... Итак поробнее : Калории, ккал: 400... [b][url=https://www.diets.ru/post/698278/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Иришка1393:

Боюсь, что не смогу...
• Не кушайте печенье Мария.
Кто на правильном питании и подсчете калорий???
Тушеные кальмары с овощами (93 ккал)
Паштет из индейки (180 ккал)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Комментарии:

Marta21

27 октября 2012 года

и правда ведь-на галетное поже..а гадость такая..

Ответить

Akaneiro

27 октября 2012 года

необязательно 100 г за раз есть

Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

та даже за несчастные 50 грамм 200 калорий это много как для печенья. Ну сидя три пары кушать то когда уже пора хотеться...но теперь хотеться не будет

↑ Ответить

vomit

27 октября 2012 года

угу-угу, я тоже обратила внимание, что всякие диетические по восприятию печеньки - таки же как и остальные =)

Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

Так еще врачи в больнице его советуют...

↑ Ответить

vomit

27 октября 2012 года

ну оно сухое, потому и полезное)

↑ Ответить

Мурва

27 октября 2012 года

может печенье не подразумевается уничтожать сразу сто грамм? я купила себе гречневые слайсы, так в них калорийность на 100 грамм-340кк БЖУ 11.3 2.0 67.2
Ну я взвесила один слайс10-грамм, другой 11, ну вот, три слайса с супом съела 102 кк + суп 246кк для обеда это не много. так может и печенье нужно есть грамм по 20-30

Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

Так вот сравните даже...печенье бессмысленное какая калорийность и состав БЖУ и слайсы. Ну когда сидишь на паре а уже время то что-нибудь кинуть в желудок то не задумываешься сильно. и то я не знала.Думала ну калорий 250 максимум.Я дома так не ем печенье.та я вообще его практически не ем

↑ Ответить

Мурва

27 октября 2012 года

ну тогда может лучше орешки кушать? хотя бы польза

↑ Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

да, лучше буду покупать, он сытнее и 20 грамм с головой хватит.И полезнее)

↑ Ответить

Мурва

27 октября 2012 года

хотя если за день больше ничего не удаётся съесть, то 400 кк между завтраком и ужином, это не много

↑ Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

Ну то да...но я же еще домой пришла нормально пообедала...и уже калории за норму вышли грам на 100...а ужин то никто не отменял.Надо...творогом буду заедать горе

эх...если бы я раньше знала)

↑ Ответить

Liliya_Z

27 октября 2012 года

А сколько печенья за раз в съедаете? Я больше 3 штук не могу (вообще любого печенья)

Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

Именно это печенье за раз грамм так 50(обожаю его...но уже что-то не очень) и то на протяжении часа))На паре хрумчу , кушать то хочется, а с собой ничего не взяла...та и некогда салаты топтать..мы по корпусам бегаем..=(
а так не фанат вообще печенья

↑ Ответить

Киса-Анфиса

27 октября 2012 года

ой я его давно перестала есть (раньше тож думала диетичное), когда пост соблюдала-захотелось погрызть эту Марию, но после того, как прочитала что там маргарин-вообще не покупаю, ещё и комом потом в желудке лежит из-за того что такое сухое

Ответить

Ядовитый Скорпиончик

27 октября 2012 года

У домашнего овсяного печенья тоже бешеная калорийность - выше 400 ккал. У шоколадного бисквита не более 300 ккал. Но при этом овсяное печенье гораздо полезнее бисквита.

Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

да, овсяное полезнее.Но вот про марию я то ничего хорошего не нашла...только отрицательное...тем что входит в него маргарин и плохо усваивается организмом

↑ Ответить

Ядовитый Скорпиончик

27 октября 2012 года

Ну да, они туда скорее всего добавляют что-то типа пальмового масла, а оно вредное.

↑ Ответить

Liliya_Z

27 октября 2012 года

Альтернатива может быть хлебцы - рисовые, гречневые, да любые. Главное, чтобы без сахара.

А вообще - ну 50 грамм печенья это 200 ккал. Не вижу криминала.

Ответить

Мурва

27 октября 2012 года

ой

Ответить

Мурва

27 октября 2012 года

[/url]
угощайтесь

Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

↑ Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

хаха))как-то не очень аппетитно выглядит)

↑ Ответить

Мурва

27 октября 2012 года

тут для аппетитности не хватает чтобы орешки проглядывали

↑ Ответить

Perach

27 октября 2012 года

ооо.я так любила его в детстве...сто лет уже не ела....

Ответить

Nastasy

27 октября 2012 года

Прикольно, а я его ела когда у ребёнка была аллергия, думала оно безопасное, да и врачи советуют, а когда почитала состав на упаковке, и количество ккал, была в шоке!!!! Совсем уж безопасное

Ответить

Люда 55 К

27 октября 2012 года

Ты что подсовываешь сидящем на диете?

Девочки,расскажу вам за марию,,,,Когда перестала пить чай с сахаром,начала печенье покупать,говорят,да в нем почти совсем нет калорий...И так за год от этого некалорийного) печенья добавилось еще 10 кг!!!Потому я здесь,но как тяжело было сбросить эти 10 кг,что мне теперь уже не хочется НИКАКОГО печенья,в крайнем случае лучше сьесть кусочек шоколада,не хочу себя опять к нему приучать---1,2,3 печеньки и пошло!!!

Ответить

Иришка1393

(автор поста)

27 октября 2012 года

И я так теперь чувствую буду..)

↑ Ответить

Liliya_Z

27 октября 2012 года

Люда 55 К пишет:
говорят,да в нем почти совсем нет калорий...

Извините, но безумно улыбнуло...

Что значит "говорят в нём нет каллорий"?? А на упаковке не написано?

↑ Ответить

Dove

27 октября 2012 года

Это мое самое любимое печенье!! Я могла съесть пачку и молоком запить. Такая вкуснотень.
Вот теперь подумаю, прежде чем покупать..(

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
6 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)