Ну что ж, чуда не случилось - после фиолетового дня привесило 400 гр. Вес вернулся на ровную отметку 78, но я не расстраиваюсь. Пару оранжевых дней - и все вернется обратно
Сегодня уже схомячила консервированных ананасиков, на очереди куриное филе со стручковой фасолью, на обед - яичница с ней же и вафельными хлебцами, а на ужин - снова куриная грудка.
В зале буду прорабатывать плечи и присед (фу, терпеть его не могу
)
Еще надо как-то сподвигнуть себя на уборку, хотя хочется только валяться и читать книжку.
Также планирую сделать горчичную маску для волос, посмотрим, что получится.
Совсем забыла - вчера делала йогурт в мультиварке из актимеля и молока. Оказалось очень даже ничего, буду пить, а то иммунитет в последнее время совсем подводит, болею постоянно.
Пока нет комментариев.