 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Да, да, да!!! Я это сделала и горжусь собой!!! 
| Рейтинг: +22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Да, да, да!!! Я это сделала и горжусь собой!!! На ДД - 4 месяца и 21 день.(144 дня) минус - 13.2 На АТАКЕ была 5 дней, минус - 1.7 На ЧЕРЕДОВАНИИ была 139 дней, минус -11.5 За это время; обьем талии минус -18 обьем бедер минус -18 Вот...похвасталась... Наконец цель достигнута и перехожу на следующий этап ЗАКРАПЛЕНИЕ, и... небольшой страх, как бы не набрать... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
larissa62
28 октября 2012 года
0
Как и на всех диетах-не пускаться во все "тяжкие",не переедать,1-2 чисто белковых дня в неделю.Ты МОЛОДЕЦ!
Ответить
|
|
ЛюссяЯ
28 октября 2012 года
0
Спасибо за совет
↑
Ответить
|
|
Perach
28 октября 2012 года
0
молодчина ! поздравляю!!!!
 я тоже приближаюсь,в своё время не уложилась,немножко осталось  сейчас начну уж плотно перечитывать раздел про закрепление,чтобы заранее проникнуться 
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
28 октября 2012 года
0
Я тоже не вложилась по времени,очень тяжело скинуть было последний1 кг,но главное терпение.,и все получиться... Удачи ,Вам!
↑
Ответить
|
|
|
Perach
28 октября 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
Ksens
28 октября 2012 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
28 октября 2012 года
+1
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Мария1981
28 октября 2012 года
0
супер!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
28 октября 2012 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Anais268
28 октября 2012 года
0
умница!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
28 октября 2012 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
LuVa30
28 октября 2012 года
0
Здорово! Завидую белой завистью! Мне еще минимум два месяца...
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Я сама себе завидую ,Терпения и регулярных отвесов,Вам!
↑
Ответить
|
|
zuka
28 октября 2012 года
0
Поздравляю!
 Скорее бы и у меня этот день А мне кажется, с ограничениями "Закрепления" похудение будет продолжаться, если все соблюдать.
Ответить
|
|
grachishka
29 октября 2012 года
0
Мой зять уже около месяца на закреплении и сбросил еще около 4 кг... Так что думаю, можно не расстраиваться, если не достигли желаемого веса по графику..
↑
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Вот здорово!!!
↑
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Спасибо,Настанет и у вас такой счастливый день! А что будет дальше посмотрим
↑
Ответить
|
|
tingo
29 октября 2012 года
0
Поздравляю!!!
 Теперь главное не расслабляться и не налегать на вкусненькое и вредненькое  
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Спасибо !Буду стараться.
↑
Ответить
|
|
Tata116
29 октября 2012 года
0
Здорово, принимайте поздравляю с новой фазой!
 Это так замечательно!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Честерка
29 октября 2012 года
0
поздравляю!!!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
KatrinaNN
29 октября 2012 года
0
Молодец! Ты сильная ! Умница!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Ko_Libre
29 октября 2012 года
0
Присоединяюсь ко всем поздравлениям!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Васёка
29 октября 2012 года
0
Вот это результат! Поздравляю. а я все кружусь вокруг да около и никак не начну!
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
29 октября 2012 года
0
Начинай и не сомневайся,сама долго не могла взяться за себя,а тебе вот радуюсь и горжусь собой
↑
Ответить
|
|
Маруся Бусинка
29 октября 2012 года
0
обалдеть!!! умничка
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
30 октября 2012 года
0
Спасибо!
Ответить
|
|
Lana2
3 ноября 2012 года
0
Ответить
|
|
|
ЛюссяЯ
4 ноября 2012 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
