Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Во мне было 60 кг и на нем за неделю похудела до 56,5. Для меня это был неплохой результат. А самое главное не голодаешь. Ешь супа сколько хочешь, как только чувствуешь голод. Правда на 5 день устаешь от однообразия)
Если не хочешь мыщцы а именно худобу, попробуй раз в неделю проводить разгрузочные дни.
Раньше мне и так хорошо было, а теперь вот худеть худеть, бегать бегать)
Но я же понимаю что и ему приятней будет и мне будет чем гордиться.
P.S. Редко тут встретишь человека возраста до 20)) да и еще с таким правильным замечанием в "о себе". Плюсанула, если бы могла
P.S.: Спасибо, приятно слышать.)
Попалось парочка людей "я взрослая, а значит умная", даже если стоят на отметке 100 кг уже как года два и ни на кг не похудели.
Иногда просто наиглупейшие советы дают, я думаю с тобой тут тоже такое случается?))
А сторона поддержки - это здорово. Приятно читать)
Нее, не люблю салоны красоты. Вообще.
Не обращай внимания. Ты - не я, к счастью. И до анорексии тебе далеко.) Так что - забей на них и худей, как нравится. Вот.
Есть тут еще личности)