День 5

Внезапно настиг привес аж в 600 гр
Но я подозреваю, почему это - после бросания курить проблемы с обменом веществ - обычное дело. Когда все вернется на круги своя, возможно, скину сразу килограмма 2
Завтракала яичницей с овощами, на обед будет салат с пловом (один раз в неделю и свининки можно), ужин - творог с новым йогуртом и апельсины (если муж съел, будут яблоки).
Маску вчера не делала, побоялась сжечь волосы без масла. Сегодня отправлюсь в аптеку, куплю репейного или касторового и пару шприцов, чтобы наносить на кожу, а не на волосы.
Рейтинг:  +2
Zliychka
29 октября 2012 года 105 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 5
Внезапно настиг привес аж в 600 гр
Но я подозреваю, почему это - после бросания курить проблемы с обменом веществ - обычное дело. Когда все вернется на круги своя, возможно, скину сразу килограмма 2
Завтракала яичницей с овощами, на обед будет салат с пловом (один раз в неделю и свининки можно), ужин - творог с новым йогуртом и апельсины (если муж съел, будут яблоки)... Читать полностью
 


Дневник Zliychka:



Комментарии:

29 октября 2012 года
0
Я читала, что когда куришь (перескажу своими словами), организм трати т какое- то кол-во калорий на то что бы усвоить что ли никатин и другие вещества, находящиеся в сигаретах, поэтому когда бросаешь курить эти колории больше не тратятся и тыначинаешь полнеть за счет этих непотраченных калорий. Значит если вы бросаете курить нужно уменьшитьсуточный калораж, вотправда я незнаюнасколько...

29 октября 2012 года
0
Это правда, но дело не только в калораже. Никотин стимулирует выделительные процессы и когда он перестает поступать в организм, неделю-2 преследуют. простите, запоры.
Вот, пережидаю это неприятное время)

29 октября 2012 года
0
Да уж. Я бросила курить когда узнала о беременносьи. Сейчас по прошествии нескольких лет снова курю и не могу никак бросить. Хотя считаю курение противной привычкой конечно. А вы как бросали сразу или постепенно?

29 октября 2012 года
0
Я задумалась о том, чтобы бросить, когда познакомилась с мужем (он не курит). Прочитала Алена Карра, 3 месяца не курила, потом сорвалась. Так теперь и живу - месяц не курю, потом или стресс сильный, или выпью в компании курящих - срываюсь, курю день или два, снова бросаю.
С последнего срыва не курю 5 дней, хочу уже бросить раз и навсегда.

29 октября 2012 года
0
Привет! Мой муж тоже бросил с Аленом Карром,2 месяца не курит,а курил 22 года. Надеюсь и верю,что он победит в этой схватке с никотином!!! И тебе удачи! Сейчас читала твою переписку с девочками в посте о женственности и готова пожать тебе руку за стойкость и упорство! Молодец,крепко стоишь на ногах ,не скажу что во всём тебя поддерживаю,но зерно разума в этом есть. Ещё раз,Удачи!

29 октября 2012 года
0
Спасибо
И твоему мужу большой удачи


Оставить свой комментарий
B i "