Всем доброго утра!
Как обычно, отчитываюсь за выходные
В субботу мой вес был 53,2
Но я всё испортила..
На 12.00 у меня была запланирована пробежка в парке. Я со знакомым бегали 40 минут, 3 раза минуты на три останавливались и шли пешком. Потом на берегу озера делали ОФП.
Любимый уехал по делам, я дома наводила порядок - должен был прийти хозяин квартиры за деньгами.
Принес нам квитанцию за кварплату, очень огромную! Около 3500 за месяц за однокомнатную! И там никто не зарегистрирован!
Мы обалдели. Хозяин обещал связаться с управляющей компанией. Я очень надеюсь, что они ошиблись, иначе эту квартиру мы не потянем, а я очень не хочу оттуда съезжать
От этого настроение у меня испортилось, мы с Колей немного прогулялись. Я съела конфетки скитлс. Ну очень мне хотелось чего-нибудь сладкого! Дома я посмотрела 2-ой урок английского языка Полиглот, спустя 20 дней после первого!
Нашла отличное приложение для андроида к этим урокам. Теперь тренируюсь там составлять фразы.
Вечером Коля пошел на работу, а я приняла ванную и легла спать. А, еще с утра смотрела фильм "Таинственная река", полная...
Книгу я не смогла дочитать
Питашка:
завтрак - овощной салат с оливковым маслом, 2 яйца, кофемолоко, мед
перекус - грейпфрут
обед - спагетти с курицей и соусом, позже скитлс
ужин - не помню
В воскресенье я так и не поняла во сколько проснулась, ибо на часах было разное время - какие-то всё-таки перевелись
С любимым ездили по делам, потом за продуктами. Мне так хотелось чего-нибудь вкусного!..
Мы купили на ужин куриные бедра - гриль
Сначала я пыталась отказаться, но не устояла из-за запаха. Еще купили шоколадную пасту против которой я не могу устоять! Я могу отказаться во имя фигуры от чего угодно, но это паста..
завтрак - овощной салат с оливковым маслом и курицей, кофемолоко
обед - спагетти с соусом (никакого белка не было)
перекус - яблоко, кофе
ужин - куриное бедро (еще подъела за любимым
) с овощным салатом, кофемолоко, паста
Воды я пила вчера мало, сегодня точно привес.