Всем здравствуйте!
Не отчитывалась за последние три дня. Каюсь честно - нарушала!
В итоге за 5 дней ответ 3,7. Неплохо, но наверное могло быть и лучше.
Куриный день шел замечательно, я была сытая, довольная. До того момента пока вечером, возвращаясь с работы не увидела бывшего. Не хочу вдаваться в подробности наших отношений, все очень сложно и запущено, но один его вид вызвал у меня истерику. Пришла домой и наелась курицы с соевым соусом. Это бы было еще и ничего, но вышеуказанному товарищу приспичило выяснить отношения, и в полвторого ночи он напоил меня пивом (одной кружкой) с чипсами. Пардон, но разговаривать с ним на трезвую голову просто не возможно.
В итоге утром встала опухшая как поросенок и сильно удивилась, что не было привеса. Вес как был так и остался 65,2. Была мысль на этом диету и закончить, но решила все-таки продолжать.
За злаковый день съела в целом примерно 150 грамм ржаных отрубей и два раза по 200 грамм геркулесовой каши на воде. НО тут опять же после 22 пропущенных вызовов и десятка просьб перезвонить (ну мы же вчера не довыясняли все моменты!!!) встречаюсь с бывшим - итог 150 г коктейля из кока-колы с водкой. Плюс вечером меня начала доставать смсками его нынешняя
В итоге отвес 400 грамм.
Зато творожный день прошел без эксцессов - около 250 грамм 2% творога и почти литр 1% бифидокефира. Ответ 1 кг.
Сегодня ем яблоки, бананы и груши!
Вот так прошли мои выходные на лепестках...
Особенно, когда на твоем пути возникают "бывшие"...
Держись!
ну и отлично.
может это будет твоим секретом?
может и не самый приятный способ, но кто сказал, что диета - вообще приятная вещь?
вот любой человек, аналогично попив пива и коктейлей, наверняка бы утром увидал привесы, а у тебя одни отвесы!
Т.ч. удачи и не унывай!!!