На этой неделе: Ложиться спать в 22:00 Уменьшить калорийность дня до 1300 Освежить знания о системе минус 60 Собираю силу воли в кучи и вперед! Я знала, что мой вес в 84-83 это пограничный и в этот раз в перешагну эту черту. Больше усилий и работы над собой.
Читать полностью