Диета решительная (спасибо Полиночке за неё)

Диета "Решительная" (по принципу дробного питания)

Диета рассчитана на десять дней, поможет сбросить 4-6 кг лишнего веса. Рацион содержит необходимые для здоровья: белки, витамины, органические кислоты. Обязательное условие – исключить хлебобулочные изделия и сахар, и не кушать после шести вечера.

Меню:

8.00: стакан чая или кофе (без сахара);
10.00: отварное яйцо или 100 грамм творога сыра или 50 грамм сыра
(лучше чередовать);
12.00: стакан любого сока (можно овощного, виноградный сок исключить);
14.00: 200 грамм отварной нежирной говядины или курицы (без кожи) или рыбы;
16.00: 200 грамм сырых овощей или фруктов;
18.00: стакан кефира.
Рейтинг:  +8
Viktoriyablond
29 октября 2012 года 6 275 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета решительная (спасибо Полиночке за неё)
Диета "Решительная" (по принципу дробного питания)
Диета рассчитана на десять дней, поможет сбросить 4-6 кг лишнего веса. Рацион содержит необходимые для здоровья: белки, витамины, органические кислоты. Обязательное условие – исключить хлебобулочные изделия и сахар, и не кушать после шести вечера.
Меню:
8.00: стакан чая или кофе (без сахара);... Читать полностью
 


Дневник Viktoriyablond:



Комментарии:

29 октября 2012 года
0
Только придётся вставать в 8.00 это единственное что мне не нравится!

29 октября 2012 года
0
10 дней одинаковое меню, или это просто пример на один день?

29 октября 2012 года
0
Все 10 дней одинаковое меню.

29 октября 2012 года
0
все 10 дней так питаться? мне кажется,сложно будет

29 октября 2012 года
0
сложновато, но я попробую все же!

29 октября 2012 года
0
можно ведь чередовать рыбу с мясом например творог с яйцом!

29 октября 2012 года
+1
ну да,удачи тебе будем ждать отвесов

29 октября 2012 года
0
Спасибо Дорогушечка!!!!!

29 октября 2012 года
+1
10 дней можно продержаться)

29 октября 2012 года
0
И я продержусь!!! , К тому же у меня есть отличная компания на этой диете, так что я думаю..все получится!!!


Оставить свой комментарий
B i "