Главная > Группы > Спорт и фитнес > !!!БОДИФЛЕКС!!!

Побочные явления

Девочки, занимаюсь бодифлексом по видеоурокам Марины Корпан. Первые два дня мне нравилось, чувствовался прилив сил и энергии. А сегодня после упражнений почувствовала сильную усталость, тошноту, головокружение и даже в глазах мутило... Первые два дня занималась по 10 минут, а сегодня 15. У кого-нибудь было такое? Что вы делали?

Тэги: Бодифлекс, побочные эффекты

Рейтинг: +2

Анюта-кормящая мама

29 октября 2012 года

996

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/700760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Побочные явления</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">Бодифлекс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20795/">побочные эффекты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, занимаюсь бодифлексом по видеоурокам Марины Корпан. Первые два дня мне нравилось, чувствовался прилив сил и энергии. А сегодня после упражнений почувствовала сильную усталость, тошноту, головокружение и даже в глазах мутило... Первые два дня занималась по 10 минут, а сегодня 15. У кого-нибудь было такое? Что вы делали?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/700760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/700760/
              ]Побочные явления[/url][/b][/size]
              Девочки, занимаюсь бодифлексом по видеоурокам Марины Корпан. Первые два дня мне нравилось, чувствовался прилив сил и энергии. А сегодня после упражнений почувствовала сильную усталость, тошноту, головокружение и даже в глазах мутило... Первые два дня занималась по 10 минут, а сегодня 15. У кого-нибудь было такое? Что вы делали? [b][url=https://www.diets.ru/post/700760/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Комментарии:

Esperansa

29 октября 2012 года

У меня такого никогда не было

Корпан говорит, что в начале головокружение это нормально... а насчет всего остального не знаю... может вы уставшая были, невыспавшаяся? Или, например, метеозависимость отразилась на самочувствии...

Ответить

Анюта-кормящая мама

(автор поста)

29 октября 2012 года

Кстати,еще забыла написать,что после занятий появляется кашель в течении нескольких часов... Хотя я не курю.

↑ Ответить

Маруся Ромашкина

30 октября 2012 года

кашель это нормально. Я занималась по Грир, так везде написано, что это легкие очищаются. А многие потом и курить бросают.

Ответить

Nektarinka

30 октября 2012 года

Я тоже занимаюсь, хожу на секцию. Во время занятий, бывает голова кружится, но резкого ухудшения самочувствия нет. Может это из-за задержки дыхания

Ответить

Анюта-кормящая мама

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Девочки,попробовала заниматься по видеоуроку Грир,мне так понравилось,во-первых живот научилась втягивать так,что он прилипает к позвоночнику,во-вторых самочувствие только хорошее)))

Ответить

Esperansa

1 ноября 2012 года

а у меня вот неочень хорошо получается живот втягивать(( То есть первые 3 секунды он нормально держится, а потом встаю в какую нибудь позу и он как-то расслабляется...

↑ Ответить

Анюта-кормящая мама

(автор поста)

2 ноября 2012 года

Да и у меня тоже так получается,но я думаю так и должно быть... После вчерашнего занятия с видео с Грир у меня сегодня болят все мышцы,особенно верхний пресс и бедра))

↑ Ответить

MaryBells

14 ноября 2012 года

скажите пожалуйста, вы при занятиях с Грир палку используете? или может заменяете чем то?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.