Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

БЖУ

Девочки, подскажите как в плане питания сделать так, что бы было видно процентное соотношение БЖУ?

Рейтинг: +6

Рыбуля

29 октября 2012 года

366

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/701024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЖУ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите как в плане питания сделать так, что бы было видно процентное соотношение БЖУ?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/701024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/701024/
              ]БЖУ[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите как в плане питания сделать так, что бы было видно процентное соотношение БЖУ? [b][url=https://www.diets.ru/post/701024/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

Bruja

29 октября 2012 года

в плане питание, в правом углу есть ссылка Настройки.. там и можно изменить

Ответить

tatyana69

29 октября 2012 года

Зайдите в настройки (сверху в правом углу) и поставьте галочки напротив функций, которые хотите видеть в своем дневнике, вручную введите процентное соотношение БЖУ. Снизу, под дневником, можно прочитать в справке как пользоваться дневником.

Ответить

Рыбуля

(автор поста)

30 октября 2012 года

спасибо большое

Ответить

zlatalisica

31 октября 2012 года

а как высчитать в процентах? если известны в единицах? и если не известно...

Ответить

Bruja

31 октября 2012 года

там если галочка и проценты показывает...

↑ Ответить

zlatalisica

31 октября 2012 года

задам вопрос по другому, как и где рассчитать можно БЖУ?

↑ Ответить

Bruja

31 октября 2012 года

все написано выше..

Bruja пишет:
в плане питание, в правом углу есть ссылка Настройки.. там и можно изменить

заходите в настройки и ставите галочку "показывать в итогах процентное соотношение Б-Ж-У (от числа калорий)"
он все сам подсчитает...

Ответить

zlatalisica

31 октября 2012 года

но он считает по факту съеденного, а я хочу чтобы посчитало мне сколько надо, чтобы я ориентировалась

↑ Ответить

Рыбуля

(автор поста)

31 октября 2012 года

zlatalisica пишет:
сколько надо

30-20-50 или 25-25-50
это по моему считается нормой)))) белки- жиры-углеводы

↑ Ответить

zlatalisica

31 октября 2012 года

спасибо. это вы сами рассчитали? для 1350 ккал подходит?

↑ Ответить

Bruja

31 октября 2012 года

подходит... 30-20-50 стандартное % соотношении при правильном питании

Ответить

zlatalisica

3 ноября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.