ДОБРОЕ УТРОООО!!!
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
В Москве сегодня морозно, машина показала -3,6 градуса... зато солнышко светит - прямо бодричком
Правда вечером штормовое предупреждение... но может и обойдется..
У меня сегодня 2-й день на 6 Лепестках...настроение отличное
по ощущениям - прибавилось легкости...
Вчера совсем не хотелось кушать...только в 16 часов сидела на работе и думала о шоколадке с марципаном... ммм.. как закончу диету куплю 1 штучку побалую себя ( там всего 300 ккал на 100 грам, это марципан облитый шоколадом
)
Подвести итог по первому дню не получится по части кг.. т.к. решила четко, что встану на весы после окончания диеты... т.е. в воскресенье.. ну или в субботу (на фитнесе)..не раньше
План тренировок на эту неделю стандартный :
четверг-суббота-воскресенье..а еще т.к. ноябрьские праздники поеду на тренировки в понедельник
Планирую начать ходить на массаж ( хотя бы раз в неделю)...начну с этих праздничных выходных...
Чуть не забыла- продолжаю отвечать на вопросы флешмоба.
День 14.
Сколько ты хочешь весить? Когда стремишься достигнуть этого?
Я ХОЧУ весить 58-57 килограмм это мой идеал на данном этапе!!!
План к Новому Году достигнуть -60 кг минимум, ну а максимум -58...
Проблема в том что чем ниже вес, тем сложнее его сбросить.. это Вы, мои дорогие, и сами знаете..
НО НАДО НЕ СДАВАТЬСЯ и РАБОТАТЬ-РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!!!
Пока нет комментариев.