с понедельника на овсянной диете.

с понедельника на овсянной диете.
Хотела с понедельника с девочками сесть на диету Долиной, не получилось, моя язва разбушевалась, прошлось сесть на овсянную диету, она конечно полезная для здоровья и для моего жкх, сегодня отсидела спокойно, добавила легкий компот из клюквы без сахара, водичка слегка подкисленная клюквой, легче пить, геркулеса ушло 180 гр, за понедельник вес ушел -700 гр, радует, я понимаю что это водичка еще выходитно всеравно рада.
Рейтинг:  +2
полочка
30 октября 2012 года 111 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru с понедельника на овсянной диете.
  Хотела с понедельника с девочками сесть на диету Долиной, не получилось, моя язва разбушевалась, прошлось сесть на овсянную диету, она конечно полезная для здоровья и для моего жкх, сегодня отсидела спокойно, добавила легкий компот из клюквы без сахара, водичка слегка подкисленная клюквой, легче пить, геркулеса ушло 180 гр, за понедельник вес ушел -700 гр, радует, я понимаю что это водичка еще... Читать полностью
 


Дневник полочка:



Комментарии:

30 октября 2012 года
0
полочка пишет:
за понедельник вес ушел -700 гр
, а сколько сухой овсянки надо съедать за сутки?

30 октября 2012 года
0
Утром сварила 250 гр, сухой геркулес не мелко перемолотый в кофемолке, у меня немного осталось, еще я сделала молочко овсянное, вечером 1 стак молотого геркулеса залила 1 стак воды, утром хорошо размешала и процедила, в молочко добавила меда 1 чайную ложку, очень полезно и вкусно, в кашу добавляла по 1 ст ложке, можно больше, получается вкусная овсянная каша.


Оставить свой комментарий
B i "