ПОХУДЕЕМ, МЯСОЕДЫ И ЛЮДИ С 1 ГР. КРОВИ???!!!

ещё не думаю..надо же туда ещё сходить.

Так-то вроде ничего такого страшного в диете нет, вот только насчет 45кг за 2 месяца ОЧЕНЬ сомневаюсь)))

Отзывы там хорошие о диете,да и результаты впечатляют!!!! Думаю....

с какого перепуга писать чушь о 45 кг за два месяца..
Идиоты..всё желание людям отобьют.
При 100кг-45 за 2 месяца =могила обеспечена.
Организм НИКОГДА на такое не пойдёт.

Диета найдена на просторах инета.....

Похудеть на 45 килограммов за 60 дней.

«Рожденная заново». Схема питания

Меню Диеты «Рожденная заново»:

с 6.00 до 12.00: Обезжиренный молочный белок (йогурт, молоко, кефир, ряженка, сметана, творог и т.д.). Желательно выбирать продукты с низкой калорийностью!
с 12.00 до 15.00: Мясной белок (нежирное красное мясо или птица)
с 15.00 до 18.00: Рыбный белок (рыба различных сортов)
В случае голода после 18.00: есть ТОЛЬКО СЫРЫЕ овощи и фрукты.
Водный режим: чай любых сортов без сахара, кофе, обыкновенная вода, минеральная вода. Соки желательно свеже выжатые и только после 18.00, когда разрешено употребление овощей и фруктов.
Исключаются все продукты, не входящие в меню диеты, особенно сахар и его содержащие. Быстрые углеводы, такие как хлеб, каши, сладости и т.д. запрещены!

МНЕ надо 10-12 кг!! больше не хочу !
Если есть желающие !!!Я с вами !!!
Но 45 за 2 месяца СМЕШНО , ГЛУПО И НЕ РЕАЛЬНО !!! Да еще ЧРЕВАТО !!!!!!!!
ВЕРА , спасибо !!! НАДО подумать !!!

Я не думаю, что 45кг за 2 мес реально сброшено, наверно приукрашено но можно попробовать - посмотреть, как пойдёт Мне 10кг осталось сбросить, но очень переживаю, чо обилие белка даст большую нагрузку на почки Надо бы сдать анализы и с врачём посоветоваться

Девчонки, я может плохо обьяснила, что вначале получила информацию, что разделив белки во времени можно легко похудеть... А потом, рыская по интернету нашла эту экстремальную диету!!! Может кто-то найдёт что-то ПОМЯГЧЕ ПОЩАДЯЩЕЕ

Я просто не совсем поняла, это, к примеру, на обед кусок мяса без ничего? я думаю, салатик какой-нибудь не помешал бы...На вебинаре вскользь сказали, что надо стараться белок принимать с каждым приёмом пищи, но что "БЕЗ НИЧЕГО БОЛЬШЕ" разговора не было!!!

Может, в этом и секрет, что белки надо разделить? А нигде нет диеты, что б и белки раздельные, и что б фруктов и овощей побольше? Ну уж очень я их люблю!

сейчас гляну что за диетка...У меня как раз 1 группа и мяско я полюбляю

А давайте все по чуть чуть разузнаем и создадим группу !
ВЕРА за руководителя !
Дней так на 10!!!
И будем посмотреть !!!!!

Ой , забыла , а я как бы уже начала !
2 яйца,
100 творога -5 %,
50 гр сметаны--10%,
30 гр сыра соломки,
1 хлебец +5гр масла +150гр кофе без ничего !
Как вы считаете ---это правильно !?
Вот давайте и проверим !
обычно у меня по утрам каша !

Галочка, это очень хорошая идея, в смысле "ВСЕ ПО ЧУТЬ_ЧУТЬ РАЗУЗНАЕМ" ведь наша цель- потерять вес без ущерба для здоровья!!! А вместе, делясь информацией и опытом мы сможем помочь друг-другу!!! Ну, проблемы с потерей жира, а не мышечной массы на таком белке явно не будет!!! А вот как со здоровьем? А обмениваясь информацией, мы предупредим друг-друга о "подводных камнях" Мне ну очень хочется "ПОБЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ, И ЧТОБ ЗА ЭТО НИЧЕГО НЕ БЫЛО!!!"

Галя, ИИЧКИ надо отложить до 12час, а к кофейку лучше взять кусочек сыра

Ой, Галя, прости, не заметила, что сыр у тебя есть, РОЗУМАШЕЧКА!!! А яйца- животный белок, а не молочный! Нагуливай на них аппетит на "ПОСЛЕ 12час

30 гр сыра соломки,
1 хлебец +5гр масла

ну какой же это белок? речь шла именно о белке, а не о молочных жирах, да еще и хлебцах....

а вообще мне кажется обычная низкоуглеводка, и никаких впечатляющих результатов кроме как в начале статьи приведено не было. и то, мне кажется, на фотках 2 разных человека.

на самом деле там говорилось, и именно о том, что углеводы в виде овощей и фруктов только после 18-00
ну а иначе это была бы не диета, уж простите.

спокойствие
сколько эмоций

в одном лишь разделении белков нет никакого смысла. подумайте: мы ведь толстеем не оттого, что смешиваем в одном салате курицу, рыбу и творог... изначально это диета белковая, но для пущего эффекта там поделены еще и различные белки. по большому счету на белках и так не ешь за один присест все это вместе, так что цепляться за данную диету как за панацею не вижу смысла...

"Никогда не ешьте два разных концентрированных белка в один прием пищи. Нельзя потреблять в один прием пищи орехи и мясо, или яйца и мясо, или сыр и орехи, или сыр и яйца. Молоко лучше принимать отдельно от другой пищи"
основы раздельного питания, не более, не менее.

ВЕРА !!!!!!
Я вообще предлагаю создать группу( ТОЛЬКО ПО ЖЕЛАНИЮ, БЕЗ ХАМСТВА И ОСКОРБЛЕНИЙ, А ТОЛЬКО С ОГРОМНЫМ ЖЕЛАНИЕМ ПРАВИЛЬНО , ГРАМОТНО , БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОСТРОЙНЕТЬ !!!)
Мы же все здесь учимся и если кто то чего то знает !!!
ПОДЕЛИТЕСЬ , а не умничайте !
Я не не говорю , что грамотная , а от подсказок не откажусь никогда !!
ТОЛЬКО СПАСИБО СКАЖУ !!!!

ПОДЕЛИТЕСЬ , а не умничайте !

это вы мне?

Вера , нет так не пойдет !
Я хочу дружненько !
Что бы писать каждый день свои впечатления , взвешиваться раз в неделю!
Начать вместе , с , например с 5 ноября, (как решим )!
У нас была диетка с шиповником , такая дружная компания , я могу их пригласить !

Мне кажется, что диета реальная и должна работать Кстати, кто-то сомневался, что на фотографии разные люди Изучила фото очень внимательно, нет, одна и та же!!! При похудении лицо меняется Можете у меня в альбоме сравнить фото 2005г. и 2012. А уж тут я точно знаю, что это я!!! Там где-то ещё и моя доця, только подросшая!!! Я ведь уже 40 кг потеряла от начала похудения!!! Так эта диета больше подходит молодым и здоровым девчонкам, имеющим приличный вес, и без наших "букетиков" болезней!!! А нам, взрослым девочкам, может лучше попробовать более мягкий вариант, и дождавшись результатов от молодых и здоровых , тогда уже решать?

Всё думаю о группе Конечно дружненько худеть намного легче!!! Ну что, будем пробовать? Главное, чтоб в группу вошли ТОЛЬКО ЛЮДИ С БЕЛКОВЫМ МЕТАБОЛИЗМОМ!!! Галя, возглавить её наверное придётся тебе. С твоей энергией у тебя всё получится!!! Надо бросить клич, " КТО С НАМИ!!!" и если соберутся люди, так и начнём с 5 числа. Меню будем обсуждать ежедневно, а взвешивание 1 раз в неделю. Сегодня попробовала это питание, переносится легко, по крайней мере для меня Проконсультировалась с медиками, советовали обязательно каждый вечер принимать горячую ванну, чтоб токсины выходили Ну, в общем, будем пробовать!!! КТО С НАМИ???

Вера , как ты все правильно говоришь !!!
Я тоже вчера пробовала! Мне понравилось ,
Только там не чего не написано о количестве!
В 6 лепестках , например ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ РЫБУ !

но без фанатизма конечно !
А группу я возглавить не смогу , потому , что я даже таблицу не могу составить, и че туда вносить не знаю и не могу !
Правда , я смотрю и желающих нету !!!!
Вера , а про ванну !!! У меня проблема , Мне же муж на 8 марта душевую кабину при дарил !!!
НУ буду в душе отшелушевать !!

Ограничений по количеству белка НЕТ Чем больше, тем лучше На его "переработку" организм тратит больше, чем получает

ВАУУУ!!! НУ тогда уж точно голодными не будем !!!
ВЕРА!Я моральна готова с 5 ноября!!!

wer пишет:

похудела на 45 кг за 2 месяца

Это БРЕД . Если нужно свести счеты с жизнью , зачем ждать 2 месяца

Галочка, а группу тебе надо создать , даже если начинать будем только мы вдвоём , уверена-многие присоединятся. А ты розумаха...а если что- найдёшь у кого проконсультироваться!!! ЖДУ ПРИГЛАШЕНИЯ В ГРУППУ "РОЖДЁННЫЕ ЗАНОВО"