Приветик, девочки! Давно вроде не писала, что-то и времени не хватает, и желания
Но все ж решила появиться в дневнике, пока желание есть.
Питаюсь вроде по системе, недавно была гуляка-пьянка до 6 утра
, немного плюсанула, но уже активно сбрасываю Никак не получается перешагнуть эту 8, только приближаюсь, и опять отдаляюсь. Заметила, это началось с 85-86 кг, 1 кг сбрасывала месяц, только сброшу до 84, Ю наберу до 85, сброшу до 83, наберу до 84 и т.д., теперь вот уже месяц около 80 кручусь, на диетах сидеть не могу, спорта мало, вот считаю калории по-тихоньку, и медленно движусь к цели. Но главное движусь, пусть с отступлениями, пусть медленно, но движусь.
Ну да ладно, питание сегодня было наконец-то системное, почти, т.к. нарушила хурмой на ужин, но не считаю это сильно серьезным по сравнению с тем, что вчера съела вечером пирожок
Калорий маловато совсем, вот как перестаю по утрам бяку всякую есть, так сразу калорий мало
Зато с жирами сегодня все в порядке, никогда наверно такого не было, всегда больше 30...
Пошли сегодня в садик после больничного, хотя сопельки еще остались чуток, вроде и нет их, а в носике корочки скапливаются
Потом ходила на явку к неврологу и наконец-то спросила про хала-хуп, можно ли мне его с мой спиной крутить- сказала можно
, только не на голое тело и не по часу
. ну мне и 10 мин. за счастье.
Потом ездила к гастроэнтерологу с дочкиными анализами, опять навыписывали бифидо- и -лактобактерии пить курсами.
А еще ходила на работу, писала заявление на выход и на изменение рабочего распорядка. С 1 числа выйду, хватит дома сидеть, и надоело, и деньжат не помешало бы, но с моей заплатой даже деньжатами трудно назвать, хотя полгорода наверно так получают, около 6-7 тыс
. Не работала я наверно больше 2-х лет, сначала диплом полгода, потом декрет сразу
, даже не представляю если честно, кк это будет все выглядеть, как буду питаться, как буду все успевать... ПРивыкла же дома, хотя может это и к лучшему. не буду по сто раз на неделе полы мыть, убирать везде, да и одичала я уже
ТАк что будем привыкать, как все
, так и я. Так что времени здесь находиться будет меньше, а тем более калории считать
Накачала себе всяких тренировок, сегодня пилатес опробовала, ничего так, только болтают больно много, надоедает. Так вот, сидя дома не успевала заниматься, а сейчас значит буду
. Ну поживем- увидим.
Что еще нового-то...а...купила шампунь новый, такой еще не пробовала, в последнее время все меняю их часто, вот такой взяла пока
Видела в аптеке шампунь плацентарный и бальзам, так захотела, от выпадения волос, но пока финансы не позволили
и маску взяла с репейным маслом, мне же лень домашние часто делать, хоть такой помазюкаться
Еще у меня колечко золотое лопнуло
, лет 5 ему, там есть тонике перемычки, так одна из них лопнула
, надо к золотых дел мастеру идти, который мне его на заказ делал
. И вообще все кольца мне большие становяться, скоро надо будет обручальное перекатывать., а недавно серебряное купила, так и оно мне большое
Ну вроде все, всем удачи, буду забегать
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ БОЛЬШОЙ З ПЛАТЫ и хороших начальников !