Суп с морской капустой

Суп с морской капустой На 100 г 20 ккал

Ингредиенты:
1,5л. воды
3 крупные картофелины,
1 средняя морковь,
1 средняя луковица,
1б. консервированной морской капусты (на баночке написано "Салат Дальневосточный"),
1 маленькая баночка консервированного зеленого горошка,
1 яйцо, сваренное вкрутую,
зелень, соль, перец по вкусу,
растительное масло 9 г



В кипящий бульон положить нарезанный кубиками картофель. Отдельно на растительном масле спассеровать репчатый лук и морковь. Добавить к картофелю и варить на среднем огне до почти! полной готовности картофеля. Только после этого добавляем морскую капусту(без жидкости) т.к от ее кислоты картофель может остаться твердым. После этого добавляем горошек (без жидкости) и натертое на мелкой терке яйцо. Варим еще 5мин. Пробуем на соль-перец, если есть необходимость: солим и перчим. При подаче посыпаем суп зеленью.

(рецепт не мой, взято из группы в контакте)
Рейтинг:  +13
tania0604
30 октября 2012 года 12 121 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суп с морской капустой
  На 100 г 20 ккал
Ингредиенты:
1,5л. воды
3 крупные картофелины,
1 средняя морковь,
1 средняя луковица,
1б. консервированной морской капусты (на баночке написано "Салат Дальневосточный"),
1 маленькая баночка консервированного зеленого горошка,
1 яйцо, сваренное вкрутую,
зелень, соль, перец по вкусу,
растительное масло 9 г... Читать полностью
 


Дневник tania0604:



Комментарии:

30 октября 2012 года
+1
увидела рецепт, мне показался очень интересным, решила поделиться

30 октября 2012 года
+1
Интересно вкусный супчик или так себе..... Вы пробовали его готовить?

30 октября 2012 года
+1
еще не пробовала, но на выходных обязательно приготовлю и отчитаюсь

30 октября 2012 года
+1
Спасибо!!!!Хотелось бы знать!Так то рецептик не плохой....

30 октября 2012 года
+2
Люблю быстрые супы. Вам плюс

30 октября 2012 года
+1
Я тоже! Правда мои мужчины навряд ли захотят такой супец,им бы с мяском, по-серьезнее.....
А может и соблазняться!!!!
Кстати,можно на ты!!!!

30 октября 2012 года
+1
Ок. на ты и со мной тоже)
А можно бульон куриный или из нежирного мяса сварить - и на нем суп, да с кусочком мяса И тебе можно и мужчинам.

30 октября 2012 года
+2
Таня,я готовила похожий-без картофеля,но с квашеной капустой,замечательно!
Я очень люблю морскую капусту!
Всем советую!

30 октября 2012 года
+1
Людмила 1955 пишет:
Я очень люблю морскую капусту!
Всем советую!
А какая она полезная!!!!

30 октября 2012 года
+2
Об этом и речь...люблю все полезное.
У меня вся семья морскую капусту любит,даже внуки 7 лет и 3 года.

30 октября 2012 года
+1
я картошку заменяю цветной капустой, тоже вкусненько получаеться

30 октября 2012 года
+1
tania0604 пишет:
я картошку заменяю цветной капустой
Замечательно!

30 октября 2012 года
+1
интересно..никогда не думала,что морскую капусту можно варить...как-то в голову не приходило-салат и салат

30 октября 2012 года
+1
вот и мне не приходило, будем пробовать приготовить

30 октября 2012 года
+1
Спасибо за рецептик. Нужно будет попробовать.

31 октября 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "