37/99, 16/60. Поликлиника с первого раза не покорилась!

Всем привет!

Сегодня был какой-то непонятный день. Муж в отпуске, сидит дома, ищет в интернете машины и как-то напряженно относится к моему устоявшемуся режиму. Как-то он с неприязнью воспринял мою фразу "иди на кухне потусуйся минут сорок, я пока позанимаюсь". То валялся на диване и в телек пялился, а то вдруг ему резко приспичило прикрутить карниз на место и ковер постелить! Но я настояла на своем и уже через 5 минут бодро прыгала фит-тестную разминку. Резалты улучшились по всем показателям. Пусть не на много, но все же! Прогресс есть! После фит-теста я сделала-таки отложенную еще позавчера cardio abs. А ниче такая треня, мне понравилось!

За те сорок минут пока я занималась муж сварил бульон и подготовил для супа лук и картофан. Как только я закончила, мужа схватил в руки перфоратор и пошел прикручивать карниз. А то он затрахал уже падать! За полгода 3 раза свалился. Надеюсь, в этот раз все будет всерьез и надолго!

Сходила я сегодня еще и в поликлинику... Удовольствие то еще, да вы и сами все знаете! Сначала я час отсидела в очереди к психиатру и по совместительству наркологу, потом еще 45 минут бегала по этажам и разбиралась куда мне надо идти и проходить их! Типа раз я не прописана в городе своем, то мне надо ехать и по месту прописки получать благословение от психиатра и нарколога! Че за бред, а? А если бы мне к месту прописки надо через полстраны ехать? Пойду завтра к главврачу, разберусь с этим беспределом. Не очень-то мне хочется опять в деревню ехать, да еще и со срочной оказией!

А пока сидела в поликлинике, приехали МЧС-ники и объявили штормовое предупреждение, велели закрыть все окна и двери в поликлинике!

По питанию сегодня так: завтрак каша из 5 злаков на молоке с полбананом туда вмешанным, обед - супчик вермишелевый на курином бульоне, полдник - яблоко, банан, ужин - картофельное пюре и бедро курячье запеченное в духовке. По случаю КД заточила еще конфеток шоколадных масюсеньких штук 5.

Спорт - фит-тест и кардио абс.

Вот такие пироги! Всем успехов!