1/90

Привет всем
У меня сегодня был 8 день.
Но я затруднялась по рецептам. Не знала что можно а что нет. Мне помогали хорошие девочки.
Я думаю что уже мне все ясно.
Завтра у меня белковый день. Но я хочу принимать завтрашний день за первый день.
От того что у меня были много нарушений и отвеса почти не было.
Так что девочки и вы считайте меня с завтра начинаюшим...
Вес 76.6
Рост 160.
Рейтинг:  +5
nata2002
30 октября 2012 года 164 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Привет всем
У меня сегодня был 8 день.
Но я затруднялась по рецептам. Не знала что можно а что нет. Мне помогали хорошие девочки.
Я думаю что уже мне все ясно.
Завтра у меня белковый день. Но я хочу принимать завтрашний день за первый день.
От того что у меня были много нарушений и отвеса почти не было.
Так что девочки и вы считайте меня с завтра начинаюшим...
Вес 76.6... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 октября 2012 года
+1
Меню:
--- яблоко
----- алади(яйцо с капустой)
-----aлади

31 октября 2012 года
0
А почему так мало? А где салат? и где хлеб и бульен? Вы будет голодной! Мало еды!

31 октября 2012 года
0
а можно кушать 1 фрукт после ужина???по ночам только затрудняюсь

31 октября 2012 года
0
Диета рассчитана на трёхразовое питание; завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20-00.
По ночам не надо)))) И нужно есть столько, сколько хочется. Если будет плотный обед и нормальный ужин, по ночам есть хотеться не будет. Я думаю обед у вас маленький, если так будет и дальше, вы сорветесь.. Не морите себя голодом
И фрукты после ужина в крайнем случае Думаю лучше хорошо поужинать


Оставить свой комментарий
B i "