Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сейчас бывает, что тянет после того как выпью чего-нибудь, но после первой затяжки выкидываю сигарету со словами "какая гадость"
Должно, нужно только найти правильный подход. Вот я и тыркаюсь
Это не помогает, к сожалению. Лучше всего работает - поспать!
Даа) Или увлечься чем-то оочень интересным) Или можно ещё что-нибудь попить.
Но вот когда вес не меняется или прыгает туда-обратно, а ещё хуже когда несколько дней подряд растёт (как во время месячных), то настроение приходит в полный упадок.
Поэтому я не взвешиваюсь больше.