Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлёк85

1 день Магги

Здравствуйте всем

Распустила я себя и имею я на весах 78,2, самый верхний предел...
Пусть сегодня не понедельник, но я начинаю диету, к тому же убывающая луна мне в помощь

Питание на сегодня:

Тэги: Магги

Рейтинг: +12

Юлёк85

31 октября 2012 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/702287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день Магги</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9390/">Магги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте всем<br>Распустила я себя и имею я на весах 78,2, самый верхний предел...<br>Пусть сегодня не понедельник, но я начинаю диету, к тому же убывающая луна мне в помощь<br>Питание на сегодня:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/702287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/702287/
              ]1 день Магги[/url][/b][/size]
              Здравствуйте всем Распустила я себя и имею я на весах 78,2, самый верхний предел... Пусть сегодня не понедельник, но я начинаю диету, к тому же убывающая луна мне в помощь Питание на сегодня:  [b][url=https://www.diets.ru/post/702287/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлёк85:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии:

pion27

31 октября 2012 года

А окорок 600 гр не многовато ли?

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Возможно и меньше это в сыром виде, уварится там кушать нечего будет

↑ Ответить

G КОЛОСОК

31 октября 2012 года

ЮЛЬ !!!! Я про то же , нужно вешать в граммах !!!

Уже в готовом виде , без костей !!

а там будет максимум ---200гр !
ИТОГ !!!! ЗА ДЕНЬ _______МАЛО!!!!!

Не загоняй себя , ты же сама все знаешь !

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Галина Колосова пишет:
Не загоняй себя , ты же сама все знаешь !

Знаю. Спасибо

↑ Ответить

veronika Brisa

31 октября 2012 года

Всегда удивлялась почему помело и грейпфрут считают разными фруктами. В Испании , где живу, pomelo называют грейпфрут , просто он бывает разной окраски.

Так его 2 съесть многовато, лучше перед едой ломтик, каждый раз.Мне так целиком съесть просто сил не хватит. Рекомнедуют в день съедать только 1.

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Белый есть грейпфрут, но помело то больше в 2 раза чем грейпфрут и по вкусу помело слаще чем грейпфрут, так что это разные фрукты

↑ Ответить

Шабли

31 октября 2012 года

если это одно и то же, почему называется тогда по разному?

↑ Ответить

deathdarkness

31 октября 2012 года

ну для начала бы узнать сколько ты по калориям в день привыкла кушать.потом урезать на 150 допустим калорий;а не сразу бы они сильно рухнули.тут белка много;жира тоже надо поменьше;углей очень мало,ты так будешь соображать плохо;может голова кружиться и болетьи потом такая диетка может к срыву и зажорам снова привести.белка много хорошо конечно.ты спортом то занимаешься?может тебе правильное питание или систему попробовать,попросить мужа что бы вредные продукты убрал если сам ест или не покупать их;мультю приобрести и готовить тушеное и на пару;про выпечку тока доче и мужу; самой не печь лучше;чревато это срывом.зарядку на 15 минут утром хотя бы.для начала нужно определить потребность твою в калориях и бжу.могу помочь посчитать.вообще предлагаю свою помощь в твоем постройнении.

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Так много написала

Спорт у меня только эллипсом и то не каждый день.
Я то калории не считаю, даже и не знаю на сколько я их обычно кушаю...не менее 2000 точно

ПП пишешь, ох не знаю. Мне бы конкретное меню и чтобы я ни ногой в другую сторону.

↑ Ответить

deathdarkness

31 октября 2012 года

ни ногой очень опасно,значит тебе что то надо для начала на 1800калорий.к примеру утром кашка без сахара,на перекусы яблоки,на обед на гарнир овощи и рыбу или мясо не жирное тушеное.на ужин творог или салат без майонезов и масел,может так к примеру.или на ужин запечёную курогрудь или тушеную и салатик.или с тушеными овощами.может так проще?это точно не море калорий будет

↑ Ответить

alicia_w

31 октября 2012 года

Юль, привет, а как бассейн поживает? абонемент на ноябрь купила?

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

А всё, отходила я в бассейн, не удобно мне или свекрови, она раньше из-за бассейна приходила ко мне посидеть с дочерью.

↑ Ответить

ELisenok

1 ноября 2012 года

Печально то кааааак

↑ Ответить

Evgesha_071210

31 октября 2012 года

Удачи,Юля! У тебя все получится!

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Шабли

31 октября 2012 года

терпение и последовательность!!!

и будет тебе счастье!

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Теперь я всё выдержу

↑ Ответить

Musenka77

31 октября 2012 года

Ох, эти праздники!

Серьезное испытание для любого режима ограничений! Держись, Юленька, впереди Новый год, потом тоже.... Надо как-то собраться и вперед! У тебя все получится! Нет таких килограммов, которые мы не смогли бы сжечь!

Ответить

Шабли

31 октября 2012 года

да у нас всю жизнь сплошные праздники! или государственные или семейные! но ведь как-то умудряемся стройнеть в промежутках!!!

↑ Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

главная атаманша

31 октября 2012 года

Юлёк85 пишет:
Распустила я себя

ай-ай-ай, Юля,Юля!
хороших отвесиков

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

31 октября 2012 года

Спасибо, я буду стараться.

↑ Ответить

главная атаманша

31 октября 2012 года

давай, старайся, чтоб к НГ красоткой была

↑ Ответить

veronika Brisa

1 ноября 2012 года

Зашла в заблуждение, так, как в переводе с испанского pomelo означает грейпфрут Помело, здесь я даже не встречала, но присмотрюсь еще . Прочитала и выяснила для себя , что разные фрукты, грейпфрут гибрид помело и апельсина . Надеюсь своим постом никого не обидела, так, как речь шла , что 2 фрукта многовато. А они очень полезны для похудения, как помело, так и грейпфрут. .

Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

На Магги банан и молоко?

Ответить

Юлёк85

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Яичная диета это

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

Ну если яичная, а то вы назвали Магги, а ее я проходила, бананы там не разрешаются и молочки, кроме творога и где то в конце простокваши, нет.

↑ Ответить

Юлёк85

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Полное название диеты "Яичная диета Магги". Многие зовут её просто Магги.

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

Понедельник
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Первый день диеты Магги. Где вы взяли описание диеты?

↑ Ответить

Юлёк85

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Я что-то не понимаю....у меня что так голова болит...
Так это и было моим меню в первый день
В обед один фрукт, помело. В списке помело не значится, но его ведь можно - это цитрус.
На ужин курица, а не мясо
Что не так?

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

Ну так, а молоко, бананы, сахар? Если болит голова, выпейте обезболевающее. Один доктор в больнице говорил что боль терпеть нельзя, значит в организме что то разладилось.Поэтому надо ее устранять.

↑ Ответить

Юлёк85

(автор поста)

1 ноября 2012 года

А, так это было отступление, верно.
Марина, мозг взорван

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.