Сегодня не выдержала и встала на весы...мотивация у меня под упала- вчера был овощной день ( еле выдержала, очень хотелось кушать
), поэтому думаю вот настроение себе подниму...
Встав на весы я увидела отвес -200 грамм...и это за 2 дня
... все пишут что по несколько кг уходит...а у меня...
Не знаю может надо см помериться.. но что то я прямо расстроилась
... хочется сказать "без комментариев"...
Сегодня у меня 15 день флешмоба.
15. Ты вегетарианка? Если да: помогло ли тебе это снизить вес? Если нет: ты могла бы стать вегетарианцем или веганом
Я не вегетарианка.
У меня нет "мясной зависимости", поэтому от мяса я вполне могу отказаться. НО я завишу от молочки, поэтому полностью отказаться от продуктов животного происхождения я не смогу.
Я считаю что отказываясь от яиц, сыра, кисломолочных продуктов мы лишаем себя естесственного источника белка.
Вотттьь так...
Главное держаться
Удачи Вам и отвесиков!!!
Удачи нам и дойти до победного !!