У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > !!!БОДИФЛЕКС!!!

Сколько калл сжигает БФ

Кто знает - сколько калорий сжигает бодифлекс 15 мин занятие.?
В таблицу спорта нужно включить.

Рейтинг: +8

Диетушка

31 октября 2012 года

2824

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/702640/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сколько калл сжигает БФ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Кто знает - сколько калорий сжигает бодифлекс 15 мин занятие.?<br>В таблицу спорта нужно включить.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/702640/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/702640/
              ]Сколько калл сжигает БФ[/url][/b][/size]
              Кто знает - сколько калорий сжигает бодифлекс 15 мин занятие.? В таблицу спорта нужно включить. [b][url=https://www.diets.ru/post/702640/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Комментарии:

Bruja

31 октября 2012 года

я где то вычитала что 300 ккал, так и пишу...
но точно и сама не знаю...

Ответить

Merellina

31 октября 2012 года

постою послушаю...

Ответить

Таня Путилина

1 ноября 2012 года

я видела в заставке на канале живи- 375. но, я так понимаю, что это за час.поэтому-делите на 4 и получайте результат.

Ответить

Lyliko

2 ноября 2012 года

Нет. Это именно за 25 минут занятий. в книжке , там вообще страшная цифра написана.

Ответить

Lyliko

2 ноября 2012 года

Грир говорит, что 3000 за час.Есть поправка, что это час упражнений без перерыва на отдых. поэтому принято считать что не большими интервалами как занимается Корпан примерно 875 ккал за час занятий. Отсюда математика.

Ответить

Елена Берг

3 ноября 2012 года

короче, дышать не передышать!

Ответить

weedgrass

3 ноября 2012 года

Все девочки правы: у всех сжигает по-разному, у некоторых-вообще ничего не сжигает! Зависит от того, как занимаешься, как питаешься!

Ответить

Елена Берг

9 ноября 2012 года

а как питаться то?

↑ Ответить

Баринова Ольга

7 ноября 2012 года

очень важно весь воздух выдохнуть .что у меня и не получалось .то есть получалось но очень долго выдыхать приходится. у меня лёгкие что ли огромные))) :

Ответить

in-di888

29 ноября 2012 года

А разве час заниматься можно ????

Ответить

fleur24

4 января 2013 года

ого тут такие цифры называете... чтобы 300 ккл сжечь мне тренер говорит , что нужно на дорожке 30 мин бежать на 8ке (8 км/ч)... а тут 15 мин позанимался и вуаля))) Круто. Года три назад занималась и обьемы круто уходили.Сегодня опять начала занятия.

Ответить

Мила0814

5 января 2013 года

на днях смотрела видео с Корпан ,она говорит что за час занятий-3500 ккл сжигается!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы