Диета Любимая - Быть или не Быть?

ollin_ka пишет:

Мне это общее замешательство напоминает очередь перед граблями. Одна наступила, получила в лоб, отошла, следующая уже на подходе.

Так не отходит, в конец встает за новой порцией граблей

ну так это не только об этой диете, это всех касается! И какие тапки,)) побольше бы разумения на сайте

Полностью с тобой согласна

ollin_ka пишет:

Нельзя за неделю убрать то, что копилось годами.

Золотые слова-а-а!

ollin_ka пишет:

Что вы думаете о диете Любимая?

Ничего не думаю...Варианты ответов мне подходят)

Бред бред и еще раз бред

Я в данный момент сижу на любимой и чувствую себя нормально. В питьевые пью ряженку, кефир и даже кисель и не голодаю. 10 кг я и не надеюсь за неделю скинуть, но 3-4 вполне реально. И спортом занимаюсь по 2 часа в день. Я считаю что диета нормальная, но только без фанатизма. Читала обсуждения, там есть и такие которые только кефир разбавленный водой пьют в питьевые - вот это уже не есть хорошо.. Мне такой вариант не подходит и вот я уже четвертый день сегодня и пока ни разу не нарушила

никаких тапок не будет все правильно написала

Да, обойдемся без тапок, подписываюсь под каждым словом!

Я уж думала, ты сесть на неё хочешь, испугалась Я думала, 6 лепестков - это бред сумасшедшего садиста, но это было, пока про Любимую не услышала Просто жесть, не знаю как ещё это описать.
Не хочется кидаться словами типа "нет мозгов" и тому подобное, но.... ничего не могу с собой поделать

нинаю, я предпочитаю все это есть в один день)) и фрукты и супы и салаты и кефир)))))
не слишком понимаю, на фига надо целый день впихивать в себя что-то одно, если можно, грубо говоря, и на 500 и на 600 и на 1500 кк кушать комплексно)))

ollin_ka пишет:

Ну почему если сбросить вес, то сразу 10 кг за неделю хотите? Жрали, извините, годами, а потом разззз и худышка?

а так хочется и мечтается иногда лечь коровой, а встать королевой. Но ты права, Оль, чудес не бывает, пока мы их не начудим. В т.ч., и благодаря таким жёстким диетам.
Сама я - адепт ЗОЖ. Причины? А их несколько. Когда-то раньше главной причиной было - нежелание и неумение подчиняться режиму. А всяческий строгие диеты это своего рода, режим. При этом я умею и умела "не жрать" вообще. Но только, когда считаю это правильным.
Вот и вторая причина, которая на первом месте теперь: это - НЕ ПРАВИЛЬНО для организма. Мне, как и многим, хочется быстрых результатов. Но мне не хочется перманентно худеть. А подобные диеты - замкнутый круг.
А ещё я люблю, ну просто очень люблю себя. Ну как я могу лишить себя любимую праздников? компаний? дружеских посиделок? Примитивно мыслю? Может быть.

ollin_ka пишет:

Одна наступила, получила в лоб, отошла, следующая уже на подходе. Вы что, думаете, что вы супер особенная? Ну есть может 2-3%, которые реально отсидели на этой диете до конца

ну отсидеть на диете до конца не так и трудно, в принципе. Если у человека есть какая-то цель - преграды на его пути не будет. Это в аналогичных диетах как раз не самое трудное.
Что касается тех девочек, что на них присаживаются... Ну я, конечно, там или тут могу высказать своё мнение по этому поводу. Только, увы, мы все учимся на своих ошибках. Потому что считаем себя самыми умными.
Ну и заметочки по ходу прочтения многих дневников питания. То, что большинство называет ПП (правильным питанием) нельзя назвать сбалансированным. Т.е., просто ни разу даже нельзя так назвать. Я помню в твоём клубе "Здоровое питание" я диву давалась менюшкам некоторых его членов. Но на все вопросы ответ звучал: "Я не на диете. Я правильно питаюсь!"
Т.е., не всё золото, что блестит, но тему ты подняла хорошую.

ollin_ka пишет:

Нельзя за неделю убрать то, что копилось годами. Хочется, знаю, но нельзя, не получается.

На башорге, кажется, было.

Почему нельзя взять кредит на вес? Завтра раз - и минус 20 кг, а потом год отрабатываешь!

я вообще за свою историю пару раз проводила на молокочае, очень ужасно и тяжело переносила, считаю, что подобные диеты губительны для пищеварительного тракта....и толка от них нет!

Организму ежедневно нужны все макронутриенты (БЖУ) для обеспечения пластических нужд как минимум, недостаток или отсутствие одного из макронутриентов приводит к тому что организм вынужден работать в аварийном режиме, выжимая недостающее из собственных тканей. При отсутствии в рационе белка, как думаете что полетит в топку?
Плюс все это еще и на фоне катастрофически низкого калоража, особенно в овощные и фруктовые дни, хотя и курой, рыбой много не наешь, в глотку не полезет весь день одно и то же жрать.
В общем "гуд бай обменка, привет гастрит, панкреатит и пр...."

Можете меня закидывать тапками, но мне Любимая помогла подтолкнуть плато с места. Хотя я ее и немного напутала. Я и не ожидала -10, это не реально, но -3 я получила.
Каждому свое.

Люблю эту диету, как и лепестки. Раз в месяц обязательно либо на той, либо на другой. Бредом считаю весь негатив, который сочится из этого поста (да-да, это требуемый автором тапок). В чем плюсы подобных диет. Объясню.
Когда я только начинала худеть, сама мысль о том, что я могу не есть макароны, булочки, шоколад и мой любимый сыр приводила меня в ужас, но вдруг я наткнулась на "6 лепестков". "А что? - подумалось мне тогда. - А вроде и не сложно". И села. И сбросила первые три-четыре кг. Самое веселое началось на седьмой день. я так его ждала, так планировала, но, встав с кровати, поняла, что есть-то мне и не хочется. Да и сброшенные кг грели душу - не хотелось их как-то обратно. И начала питаться более чем умеренно.
Суть этих диет не в том, чтобы сбросить сразу и все, а в том, чтобы столкнуть вес с места - раз, уменьшить объем желудка - два, дать стимул - три. И это работает. Если после "лепестков" вы перейдете на БУЧ - вес будет уходить и дальше, если после Любимой вы будете питаться правильно - вы похудеете и на 10, и на 20 кг.
Говоря конкретно про себя. Я переношу Любимую более чем спокойно. Мне на ней вкусно и хорошо. В глазах не мутнеет, голова не болит, спорт по расписанию.

Мира и добра вам, уважаемые худеющие.)

Да, и еще. Четко расписанные диеты помогают загонять себя в рамки. Так многим легче.

нет моего варианта в опросе.
Я не сидела на ней, но страшной не считаю. Если тебе нравится, садись... не слушай тех, кто выступает, ты сама себе хозяйка, а не те, кто придерживается систем и ПП...

норм диета,для начала самое оно и почему так категорично? Всем нужен старт.Голода не было вообще,срывов тоже и если бы не простуда все было бы вообще замечательно)диета временная,действует как мягкое очищение...питьевые дни вообще классный разгруз.Ну а если убить обмен веществ на ноль,то можна даже раза три повторить подряд,как делают некоторые на сайте.Ну такое.Личный опыт - диета мягкая и для старта подходит прекрасно.Если дальше жить ПП ,то результат даже закрепиться.ИМХО.