Главная > Дневники > Дневник пользователя Viktoriyablond

Как избавиться от толстой жопы с ляшечками такими же?!!!

Жюльет вот про животик интересуется..а у меня другая проблема...худею..и живот уходит...и грудь-что самое обидное...а вот попа..ноги..ну ужас...фигура - груша наверно у меня... задок приличный..и если талия похудеет на 6 см, то в попе уйдет 1 см или вообще не уйдет..с ногами та же проблема...
Питание корректирую..сейчас на дробном пытаюсь быть с полезными продуктами...упражнения и растяжку делаю...но мышцы только качаются и все тут...

ОБЁРТЫВАНИЯ И КРЕМА - ТОЖЕ ЕСТЬ.. НО МЕНЯЕТСЯ НЕМНОГО КОЖА И ВСЁ

ЧТО ДЕЛАТЬ???

Тэги:  ноги, попа, жир

Рейтинг:  +7
Viktoriyablond
31 октября 2012 года 4927 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Как избавиться от толстой жопы с ляшечками такими же?!!!
Тэги: ноги, попа, жир

Жюльет вот про животик интересуется..а у меня другая проблема...худею..и живот уходит...и грудь-что самое обидное...а вот попа..ноги..ну ужас...фигура - груша наверно у меня... задок приличный..и если талия похудеет на 6 см, то в попе уйдет 1 см или вообще не уйдет..с ногами та же проблема... Читать полностью
 


Дневник Viktoriyablond:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"
Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"
Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"
Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"
Комментарии:
Victorybell
31 октября 2012 года
0
Нужен спорт.)
От диеты в попе мало уходит.)

кися-кися
31 октября 2012 года
+3
жопа.....хм...попочка!!!!

мужчины например попки любят ))))

кися-кися
31 октября 2012 года
+3
ой, минусы наставили...смешно.....
себя любить надо...и про себя говорить жопа-да хоть тысячу минусов мне наставьте!!!!!

Victorybell
31 октября 2012 года
+2
Ну видимо у каждого свои идеалы.)
Кто то любит кости, а кто то объемы.)
А те кто ставят минусы.. видимо стремятся к костям.)

кися-кися
31 октября 2012 года
+1
ага...наеврное))))

Viktoriyablond
(автор поста)
1 ноября 2012 года
0
Да мужчины попки любят,но это тогда,когда это худенькая накачамная попка, а не попка в 111 см!

кися-кися
1 ноября 2012 года
+1
мне мой недавно сказал-что попочка женская должна быть в 12 кулачков с чего взял и откуда понабрался такого не знаю ))))

anderson
1 ноября 2012 года
+1
кися-кися пишет:
в 12 кулачков
Чьих?)

кися-кися
1 ноября 2012 года
+1
мужских

anderson
1 ноября 2012 года
+1
кися-кися пишет:
мужских
тогда получится...и думать страшно...

кися-кися
1 ноября 2012 года
+1
ой не говорите ))))

Viktoriyablond
(автор поста)
2 ноября 2012 года
0

Миниатюрка я
2 ноября 2012 года
0
главное чтоб все было пропорционально!!! даже если и 111см! Вы ж в процессе похудения?

кися-кися
2 ноября 2012 года
0

у меня все гуд )))

Victorybell
31 октября 2012 года
+1
Можно попробовать дыхательную гимнастику на ноги.. Говорят, что помогает..)

Viktoriyablond
(автор поста)
2 ноября 2012 года
0
Бодифлекс чисто для ног?

anderson
31 октября 2012 года
0
Может пока просто недостаточное время худеешь?

Viktoriyablond
(автор поста)
2 ноября 2012 года
0
Конечно да..но так медленно там вес движется то((

anderson
2 ноября 2012 года
+1
Viktoriyablond пишет:
но так медленно там вес движется то((
Всё придет).Терпение мой друг,терпение...

Акварель-Я
31 октября 2012 года
0
Привет Виктория!! Я тоже из Горловки По поводу твоей фигуры - не переживай все наладится , как только вес придет в норму . Но есть такой тип фигуры , до пояса худышка , а ниже толстушка. Вот тут нужен хороший фитнес - тренер!!! Вот только есть ли такой в нашем городе?????У меня тоже крупная попа и ноги , такая конструкция тела

Viktoriyablond
(автор поста)
1 ноября 2012 года
0
О, добавлю в друзья что ж нам делать с нашей конструкцией? Эх на счет тренера не знаю,я на квартале 5 живу,у нас точно нет

Mylnikova
1 ноября 2012 года
0
На протяжении всего похудения ноги у меня худеют хуже всего, сразу могу сказать, только они у вас не похудеют. Будет худеть и все остальное, а когда все остальное уйдет, начнут уходить ноги... Так что наберитесь терпения, включите побольше спорта в свою жизнь, в идеале сочетание кардио и силовых. Бег неплохо ножки убирает.

Viktoriyablond
(автор поста)
2 ноября 2012 года
0
У меня к сожалению сразу мышцы ачаются..я помню всего лишь от 4 пробежек маленьких по 1 км мышцы передней поверхности бедра квадратные стали..у меня всегда так..как у бодибилдера блин((( и до сих пор такие(((

Mylnikova
2 ноября 2012 года
+1
у меня тоже мышцы сильно качаются, но если кардио много, еды мало, они потом сами себя съедают, квадрицепс да, но он потом не дает всей ноге распускаться, я сейчас в тренажерку хожу, ноги визуально стали меньше
а от бега у меня зона галифе ушла оч. хорошо.

Viktoriyablond
(автор поста)
3 ноября 2012 года
0
по сколько бегали?

Mylnikova
3 ноября 2012 года
0
по времени минут 20-30, в км даже не знаю... 12 кругов где-то по 250 м. правда сюда входит еще перерыв, который я проходила пешком, ну и до немножко разогреться, после обязательно растяжка.

Эллусик
1 ноября 2012 года
+2
гордиться своей попкой и пропорциями как я, это дано природой и надо это сделать своим достоинством, чуток спорта, мышцы подтянуться и фсе

Viktoriyablond
(автор поста)
2 ноября 2012 года
+1
По стараемся!!!

Миниатюрка я
2 ноября 2012 года
+1
а что делать у кого и попа и ляхи а икра худюсенькая как спичка? качаю качаю а она не накачивается (((

vishurakova
2 ноября 2012 года
+1
У меня тоже ’груша’ Сейчас это выглядит более-менее прилично, чуть схуднула, но год-два назад был сплошной цел. и попаноги были больше раза в три моегл верха 42 размера))

vishurakova
2 ноября 2012 года
0
похудела, кстати, благодаря работе! администратор в Сбербанке! целый день на ногах и бесконечная беготня туда-сюда-обратно - сделали своё благое дело!)

Viktoriyablond
(автор поста)
3 ноября 2012 года
0
А у меня вообще сидячая работа!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
12 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь