Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Советую Вам не начинать сразу ужинать до 18.00, лучше сначала ужинать до 20.00, потом до 19.00.
А на счет сладкого не ограничивайте себя в начале системы, а то могут быть срывы. Вливайтесь постепенно и все будет ок!