Нашла себе мотивационную фотку, чтобы не отлынивать от занятий. Как посмотришь на неё - плакать хочется.
Живот по форме - как будто на него налепили 2 больших куска желе и всё это тянет вниз и растрясается при ходьбе самым ужасным образом. Как у американцев, про которых говорят, что они питаются только в фастфудах. А я и дома, между прочим, на кухне провожу достаточно много времени
, но это не спасает.
Про руки я вообще молчу - как будто мне далеко за 50 и я ни разу в жизни ничего тяжелого не поднимала. Целлюлит 80-го левела
При этом форма живота сейчас даже не особо изменилась, хотя я вешу 68. Такая форма меня бесила всю жизнь и я её скрывала всеми возможными методами. Сейчас понимаю, что надо не скрывать, а менять всё к черту! Не хочу больше уродских фото из путешествий! Не хочу вообще уродских фоток, где лайки ставят только самые близкие друзья и только для того, чтобы поддержать, мол, "не так уж это и уродско" и "у тебя тут глазки хорошо вышли". С меня хватит.
Я думаю у вас все получится, сразу видно что настроя и мотивации хватает. А сейчас вы предерживаетесь какой-то диеты, какие меры вы уже предприняли или хотите предпринять на пути к тому чтобы изменить свою фигуру?)
Я сижу на диете Дюкана. До неё скинула несколько кг эллиптическим тренажером. Сейчас ещё записалась на занятия для похудения (физ.упражнения).
Удачи вам, я почему-то очень уверена в том, что у вас все хорошо сложится.
Спасибо большое! Мне тоже хочется в это верить!
Мне всегда казалось, что я питаюсь здоровой пищей.
Уже записалась
Буду тренироваться, чтобы это всё ушло!
а спорт-всегда неплохо.
Я больше так не буууудууу
Спасибо!!!
Как первая тренировка прошла?
Не доехала, попала в ДТП с сестрой Слава богу ничего серьёзного, но оформление 3 часа заняло...
Очень хочу на ура!
Спасибо!!!
Ээ, нет! С ножками и попой тоже провал, но целлюлит и растяжки можно хотя бы за штанами спрятать
Я думаю, после появления 1-2-3-4.. или сколько-там-у-меня-их-будет детей, у меня ешё предоставится такая возможность.