4-й день на 6 Лепестках

4-й день на 6 Лепестках Итак, 3-й лепесток прошел на ура... я очень люблю курочку ( особенно в пароварке она получается ОООчень нежной и сочной... )
Сегодня встала на весы и приятно удивилась на весах 66,00 ( отвес -700 грамм)..
Ну хоть какая то радость

Сегодня 4-й день на диете, как то не особо пошла у меня на завтрак овсянка ( непонятная клейкая масса )
План на день :
Обед: гречка
Полдник : кофе, гречка
Ужин :?... пока думаю.. рис коричневый или каша...решу вечером после тренировки ( надеюсь что попаду, а то последнее время по четвергам какие то отговорки себе придумываю )

Вот настроение сегодня какое то странное ( я нервная и как быдто не стой ноги встала. сама не понимаю... )
Девочки у Вас тоже перепады настроения на этой диете?


Сижу и думаю пойти купить шоколадку ( марципан облитый шоколадом)... прямо руки чешутся... половина меня говорит: ну день же все равно углеводный, и шоколадка углеводы...вот пытаюсь сдержаться ... а еще настроение от нее может подняться...эх..
ДЕВОЧКИ.. КУПИТЬ??? или весь свой скромный результат испорчу???


Продолжаю отвечать на вопросы флешмоба.
16. Когда ты впервые решила худеть?

Так... ну лет с 17-18... я как то вообще не обращалась к помощи весов.. такой необходимости небыло...
Ну плотненькая.. ну и что...а потом переклинило..
Со своим любимым я уже с 15 лет... и я уже точно не помню при каких обстоятельствах... но с его подачи точно до меня дошло что НАДО ХУДЕТЬ и началась вечная борьба отвес - привес... , которая породила так называемый комплекс "вечно толстая"

ВОт такие дела... ТАК КУПИТЬ ШОКОЛАДКУ ИЛИ НЕ НАДО???

Рубрика: 6 Лепестков

Рейтинг:  +3
tvoya
1 ноября 2012 года 98 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4-й день на 6 Лепестках
  Итак, 3-й лепесток прошел на ура... я очень люблю курочку ( особенно в пароварке она получается ОООчень нежной и сочной... )
Сегодня встала на весы и приятно удивилась на весах 66,00 ( отвес -700 грамм)..
Ну хоть какая то радость
Сегодня 4-й день на диете, как то не особо пошла у меня на завтрак овсянка ( непонятная клейкая масса )
План на день :
Обед: гречка... Читать полностью
 


Дневник tvoya:



Комментарии:

1 ноября 2012 года
0
Ириш,не стоит портить результат,не так много нам и осталось до 6-го лепестка.Вот закончим 6-й,в воскресенье побалуешь себя марципаном.
Порадовал твой отвес после куриного дня,мне к сожалению нечем похвастаться!ТЫ молодчинка и так держать!!!!

1 ноября 2012 года
0
Спасибо ))))
А у тебя что вообще не было отвесика ??

1 ноября 2012 года
+1
Насчет шоколадки не знаю. Но если хочется все-таки от нее отказаться, можно попробовать усиленно пить воду или чай, как только возникает желание.

Перепады настроения лично у меня были. И на двенадцатидневной, которую закончила, и на неудачной белковой.
Удачи тебе и хорошего настроения!

1 ноября 2012 года
0
Спасибо!!! Шоколадку сьела все таки... иначе боюсь на тренировке не выживу..
СТЫДНООООО ... но как есть... зато желание пропало еще что нарушать...

1 ноября 2012 года
0
Нормуль. Значит, организм глюкозки требовал.

2 ноября 2012 года
0

1 ноября 2012 года
0
Я на третьем дне. Сожрала 2 конфеты (у секретаря сперла. Она от меня их прячет, т.к. я на диете) и чай с сахаром выпила, иначе мозги не варили

1 ноября 2012 года
0
ну даешь... нашла и сперла...
Ну надеюсь что не совсем это наши результаты усугубит...

1 ноября 2012 года
0
Я тоже надеюсь. Возвращаюсь с индивидуального БФ , больше жрать не буду

2 ноября 2012 года
0
на утро отвес - 600, с учетом конфет - нормально

2 ноября 2012 года
0
Круто поздравляю!!!
У меня -500 ... тоже радуюсь

2 ноября 2012 года
0
Я думаю, что если не сдохну от желание нарушить , может еще и повторю

2 ноября 2012 года
0
я тоже пока думаю... в воскресенье и понедельник отдохну а со вторника возможно на 2-й круг...

2 ноября 2012 года
0
Верно, так и надо. Для дальнейшего качественного снижения, или закрепления достигнутого


Оставить свой комментарий
B i "