Итак, 3-й лепесток прошел на ура... я очень люблю курочку ( особенно в пароварке она получается ОООчень нежной и сочной...
)
Сегодня встала на весы и приятно удивилась на весах 66,00 ( отвес -700 грамм)..
Ну хоть какая то радость
Сегодня 4-й день на диете, как то не особо пошла у меня на завтрак овсянка ( непонятная клейкая масса
)
План на день :
Обед: гречка
Полдник : кофе, гречка
Ужин :?... пока думаю.. рис коричневый или каша...решу вечером после тренировки ( надеюсь что попаду, а то последнее время по четвергам какие то отговорки себе придумываю
)
Вот настроение сегодня какое то странное ( я нервная и как быдто не стой ноги встала. сама не понимаю...
)
Девочки у Вас тоже перепады настроения на этой диете?
Сижу и думаю пойти купить шоколадку ( марципан облитый шоколадом)... прямо руки чешутся... половина меня говорит: ну день же все равно углеводный, и шоколадка углеводы...вот пытаюсь сдержаться
... а еще настроение от нее может подняться...эх..
ДЕВОЧКИ.. КУПИТЬ??? или весь свой скромный результат испорчу???
Продолжаю отвечать на вопросы флешмоба.
16. Когда ты впервые решила худеть?
Так... ну лет с 17-18... я как то вообще не обращалась к помощи весов.. такой необходимости небыло...
Ну плотненькая.. ну и что...а потом переклинило..
Со своим любимым я уже с 15 лет... и я уже точно не помню при каких обстоятельствах... но с его подачи точно до меня дошло что НАДО ХУДЕТЬ и началась вечная борьба отвес - привес...
, которая породила так называемый комплекс "вечно толстая"
ВОт такие дела... ТАК КУПИТЬ ШОКОЛАДКУ ИЛИ НЕ НАДО???
Порадовал твой отвес после куриного дня,мне к сожалению нечем похвастаться!ТЫ молодчинка и так держать!!!!
А у тебя что вообще не было отвесика ??
Перепады настроения лично у меня были. И на двенадцатидневной, которую закончила, и на неудачной белковой.
Удачи тебе и хорошего настроения!
СТЫДНООООО ... но как есть... зато желание пропало еще что нарушать...
Ну надеюсь что не совсем это наши результаты усугубит...
У меня -500 ... тоже радуюсь