 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +15 |
|
1 ноября 2012 года | 510 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Дорогие мои согруппницы! Помогите мне разрешить такой вопрос. Полезны все-таки куриные яйца, которые так спасают на нашей диете или нет? Муж сегодня устроил скандал по поводу того, что надо их меньше есть, иначе зарасту холестирином скоро. Мое мнение - ничего сташного. Так кто ж из нас прав? Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Дорогу осилит идущий
 |
EVA100500
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
В нашей диете основной упор все же на мясо. Яйца хорошо, но упор на белки. Чтобы успокоить мужа делай себе белковые омлеты, а желтки на маски для лица и волос пускай!
И я и отце, стараемся придерживаться диеты. Папа сбросил год назад 15 кг.
Мой муж любит жирное, жаренное, яйца сырые, в общем кушает намного жирнее пищу чем я, у него холестерин 4
два здоровых человека, здоровье печени не вызывает никаких причин для беспокойства и тут такое заявление!
На самом деле тему вчера вечером мы эту закрыли после того, как его курносый нос уперся в статью о последних исследованиях, результатом которых был вывод о том, что потребление яиц никаким образом не влияет на уровень холестирина в крови)))
Спасибо всем за ответы на вопрос!!!
А насчет всех этих исследований... и всех этих записей...
Мне кажется, что если я чувствую при таком количестве яиц в неделю прекрасно, то нет в этом ничего страшного.
У меня только один вопрос: а всем ли статьям в интернете можно верить? и можно ли им верить вообще? ведь в том же самом интернете я нашла информацию о том, что потребление яиц влияет только на количество потребления еды в обед, если съесть их на завтра)))
Сейчас чуть больше месяца на диете, осваиваю новые рецепты: то сосиски куриные сделала, то оладушки из отрубей, блинчики -с вечера сделаю, сыр, ветчина нежирные
Но и когда ела яица чуть не каждый день, ухудшения здоровья не замечала.
Вообщем, на самом деле все это очень индивидуально. И там где три желтка для одного человека - ужас и риск замедлить снидение веса, для другого - ничего дурного. Я решила, что если я себя чувству прекрасно и при этом продолжают уходить в небытие мои лишние килограммчики, я буду есть эти насчастные яйца. чтобы мне кто ни говорил))) В конце концов, я не съедаю их по 15 штук за один присест, а одним больше, одним меньше в неделю - ничего со мной не случится)
Правда, я тоже это не соблюдаю. Иногда с голодухи могу и 3 яйца съесть, а потом в тот же день еще какую-нить выпечку или салат с яйцом в составе) Не парюсь. У нас и до диеты яйца очень хорошо съедались)))
Ну, и правильно! Уж по всяком случае все это гораздо безвредней каких-нибудь бургеров, да кремовых тортиков с сахаром)))
Думаю, если вы нормально себя чувствуете, проблемы от 1-3 яиц в день быть не должно. Мы с мужем оооочень любим яйца, когда-то одним летом в общаге каждый день завтракали яичницей, он по 5 штук