У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Салат с тунцом, помидорами и сыром (140 ккал)

100 г твердого сыра
3 яйца
2 помидора
1 банка тунца в собственном соку
1 головка репчатого лука
сметана 100 гр

Большую часть жидкости с консервов слить, размять рыбу вилкой.

На крупной терке потереть сыр и вареные яйца.

Помидоры разрезать пополам, выбрать мякоть и семена при помощи ложки, нарезать помидоры.

Выкладывать салат с тунцом, помидорами и сыром слоями: тунец, лук, помидоры, сметана, тертые яйца, сметана, сыр, сметана.

Оформить салат зеленым луком и помидорами, подать

Тэги: тунец

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +16

Zajka0710

1 ноября 2012 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/703634/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с тунцом, помидорами и сыром (140 ккал)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2085/">тунец</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/703634/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/01/15/1069051_67999-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>100 г твердого сыра<br>3 яйца<br>2 помидора<br>1 банка тунца в собственном соку<br>1 головка репчатого лука<br>сметана 100 гр<br>Большую часть жидкости с консервов слить, размять рыбу вилкой.<br>На крупной терке потереть сыр и вареные яйца.<br>Помидоры разрезать пополам, выбрать мякоть и семена при помощи ложки, нарезать помидоры...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/703634/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/703634/
              ]Салат с тунцом, помидорами и сыром (140 ккал)[/url][/b][/size]
              100 г твердого сыра 3 яйца 2 помидора 1 банка тунца в собственном соку 1 головка репчатого лука сметана 100 гр Большую часть жидкости с консервов слить, размять рыбу вилкой. На крупной терке потереть сыр и вареные яйца. Помидоры разрезать пополам, выбрать мякоть и семена при помощи ложки, нарезать помидоры... [b][url=https://www.diets.ru/post/703634/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Салат с кальмарами (145 ККАЛ/100 ГР)
Салат с креветками и авокадо
• Салат с тунцом, помидорами и сыром (140 ккал)
Быстрый пирог с семгой
Котлеты из кальмара в пароварке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

1 ноября 2012 года

Ответить

Валерия777

1 ноября 2012 года

Утащила к себе в избранное,спасибо

Ответить

kunata

13 ноября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
9 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Салат с тунцом, помидорами и сыром (140 ккал)

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"