Главная > Дневники > Дневник пользователя skinny bitch

НИКАК НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ! ПОМОГИТЕ!

Вот уже ка 3-4месяца выбилась из колеи и никака, ну просто НИКАК! не могу собраться. Жру и жру и не могу себя остановить! Хотя умом все понимаю! Что делаю себе только хуже

Сила воли буд то испарилась

Совсем сдалась вообщем я...если у кого то такое было, пожалуйста посоветуйте как ыйти из этого продолжительного ада...

Рейтинг: +11

skinny bitch

1 ноября 2012 года

243

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/703729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">НИКАК НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ! ПОМОГИТЕ!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот уже ка 3-4месяца выбилась из колеи и никака, ну просто НИКАК! не могу собраться. Жру и жру и не могу себя остановить! Хотя умом все понимаю! Что делаю себе только хуже  Сила воли буд то испарилась  Совсем сдалась вообщем я...если у кого то такое было, пожалуйста посоветуйте как ыйти из этого продолжительного ада...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/703729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/703729/
              ]НИКАК НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ! ПОМОГИТЕ![/url][/b][/size]
              Вот уже ка 3-4месяца выбилась из колеи и никака, ну просто НИКАК! не могу собраться. Жру и жру и не могу себя остановить! Хотя умом все понимаю! Что делаю себе только хуже  Сила воли буд то испарилась  Совсем сдалась вообщем я...если у кого то такое было, пожалуйста посоветуйте как ыйти из этого продолжительного ада... [b][url=https://www.diets.ru/post/703729/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник skinny bitch:

Вот это результата!
Веселый спорт!
• НИКАК НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ! ПОМОГИТЕ!
Диета Дюкана
Дюканщицы помогите разобраться и принять решение!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Комментарии:

pmarihka

1 ноября 2012 года

Ищи мотивацию, толчок, который даст по башке.

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Где и как ее искать?

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

У каждого свой толчок. Смотри на цыфры на весах, скоро ты перевалишь за 70, и чем выше вес тем труднее и дальше дорога.

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Я смотрю на весы и тогда ообще уже не хочу не за что бороться

поэтому и обратилась...не знаю как себя встрехнуть!

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

Кунька пишет:
не хочу не за что бороться

Полазайте по дневникам, фото до и после. Когда у меня кончаются силы, я так и делаю. Каких замечательных результатов достигли люди разных возрастов! После просмотра становится стыдно за свою слабость. У вас есть за что бороться, вес ушел не так далеко.

↑ Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

да я так и делаю иногда помогает, но не надолго к сожалению

↑ Ответить

Гармония души

2 ноября 2012 года

Точно точно!!! Обязательно смотрите на тех, кто уже достиг своего результата!!! Меня это заставляет встряхнуться и браться за сбея!

↑ Ответить

irinavs

1 ноября 2012 года

У меня последним толчком были мои фотографии, с толстой физиономией и животом. И сравнение их со старыми фотками, а так же 50 размер одежды.

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Ну у меня не все так плохо я ношу 44 но есть живот и ляши, с ними и борюсь! Но когда смотрю на жир, то впадаю в унынье, а хочу чтоб наоборот был стимул но а как это сделать

↑ Ответить

irinavs

1 ноября 2012 года

Попробуй сфоткаться в самом неприглядном виде, ничего не подтягивая и т.д... чтоб то, что не нравится выпячивалось...

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

↑ Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Попробую, но я ж говорю это не мотивирует а наоборот расстраивает...но я все равно попробую спасибо

↑ Ответить

irinavs

1 ноября 2012 года

Ну, расстроит и захочешь избавиться. А чего просто так расстраиваться, что, от этого живот подтянется что ли?

↑ Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

нет конечно, просто когда расстроен ничего делать не хочется

↑ Ответить

Гармония души

2 ноября 2012 года

это называется отрицательная мотивация, должно помочь!

↑ Ответить

vomit

2 ноября 2012 года

о, я так делала =)

↑ Ответить

SBETLAHA_Black

1 ноября 2012 года

Не ной, Настен, С понедельника в рамках "11 шагов или 77 дней волевого желания", начнем тренинг по Дж. Бек. Будешь участвовать? Это очень хорошая программа, я ее проходила в мае-июне, запала хватило до конца лета))) Щас, опять, прохожу... Очень хорошо мозги, на место ставит))) Сама знаешь, проблемы в голове.

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Свет прости пожалуйста, я наверное уже вас всех достала в дворике со своим нытьем

↑ Ответить

SBETLAHA_Black

1 ноября 2012 года

Кунька пишет:
, я наверное уже вас всех достала в дворике со своим нытьем

Не говори глупости, Настён

Извиняться, вооще, не в тему, все такие

↑ Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

А можно мне в личку подробнее что это за методика?

↑ Ответить

Samanta Kronez

1 ноября 2012 года

И мне

↑ Ответить

melisenda

2 ноября 2012 года

неее, сейчас я ною в дворике

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

Я тоже хочу!!! Возьмите меня. Мне тоже надо голову лечить.

↑ Ответить

SBETLAHA_Black

1 ноября 2012 года

Сорри

, у нас очень маленькая и закрытая группа

↑ Ответить

linida

1 ноября 2012 года

И я тоже не могу собраться, не знаю как остановить этот свой аппетит

((((

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Я ем потому что в мыслях Что завтра я уже сег этого себе не позволю а сегодня типа можно, и так каждый день(

↑ Ответить

pmarihka

1 ноября 2012 года

А ты попробуй как у Миримановой, скажи себе, что ты не отказываешься, просто то что тебе очень хочется вкусненькое я съем завтра с утра. Обмани свою психологию.

↑ Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Я сидела на Миримановой и мне очень нравилось а сейчас даже так не могу, но именно к ней и нужно вернуться

↑ Ответить

Elenaf71

2 ноября 2012 года

Не позволяй уже сегодня. Просто останови свою руку. Когда начали наши 11 шагов я перестала есть сахар в тот день, когда определились с питанием, а не со дня начала работы клуба, хотя я могла бы сказать, что у утром уже ела сахар, сегодня поем, а завтра - ни-ни. Как решила - так и делай. Не откладывай на завтра, то что можно сделать сегодня. Между прочим, возьми этот принцип себе на вооружение и начни делать.

↑ Ответить

Luminescence

1 ноября 2012 года

у меня тоже такое было...но потом как то само прошло)))
может просто надо подходящую диету выбрать, а потом глядишь и втянешься)))

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Я как то больше ПП + спорт

↑ Ответить

Luminescence

1 ноября 2012 года

а у меня с ПП вес очень медленно уходит или вообще стоит(( ...я расстраиваюсь и срываюсь

↑ Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Я тоже люблю видить результат но потом все очень быстро возвращается при срыве

↑ Ответить

с1960-18

1 ноября 2012 года

Та же проблема.Хорошо похудела,а теперь поднабрала за лето-очень и не могу снова взяться за своё питание.То в гости,то из гостей,то приболела,то лень......И так одни отговорки.

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

Точно, то соберусь то опять в зажор и так все время

↑ Ответить

Elenaf71

2 ноября 2012 года

с1960-18 пишет:
И так одни отговорки.

Вот именно отговорки, или отмазки, как говорит мой муж. Хватит уже отмазки лепить. Надо делать.

↑ Ответить

с1960-18

2 ноября 2012 года

Сами лепим своё тело и жалуемся .Как правильно написано:Что бы такого съесть чтобы похудеть?.Это в точку.

↑ Ответить

Samanta Kronez

1 ноября 2012 года

Слушай ну может просто сначало поменять чтото одно незначительное, а то ты наверно хочешь в один день начать идеальную диету, ну взять за привычку делать утром зарядку по 5 минут или хотябы отжиматься 10 раз, потом что то еще, а то срывы они от того что чтото резко меняешь а потом срываешься от того что устала держать себя в рамках, надо чтобы было в удовольствие как привычка.

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

1 ноября 2012 года

я стабильно спортом занимаюсь каждый день, просто жру что попало

↑ Ответить

Samanta Kronez

2 ноября 2012 года

ну тогда в питании что то меняй по маленьким шагам

↑ Ответить

Elenaf71

2 ноября 2012 года

Почитай приложение по питанию в клубе и придерживайся его.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.