Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
самый легкий вариант
видишь ли, во вселенной есть свои законы
закон похудения один единственной и равен закону сохранения энергии - тратишь меньше, чем потребляешь - толстеешь
тратишь больше, чем потребляешь - худеешь
от этого никуда не деться, и в итоге ВСЕ диеты основаны на дефиците калорий
тупо. но факт.
а бжу надо считать для того, чтобы сделать этот дефицит наименее болезненным для организма