Овсяная каша «Мисс совершенство»

Овсяная каша «Мисс совершенство» Что нужно:

50 г овсяных хлопьев

350 мл молока или воды

1 ст. ложка натурального йогурта

Мед по вкусу

Соль

Как приготовить овсяную кашу «Мисс совершенство»:

1. Положить овсяные хлопья в кастрюлю, залить молоком или водой (или их смесью в равных пропорциях), добавить щепотку соли. Довести до кипения и варить на медленном огне в течение 4–5 минут, помешивая, чтобы каша не пригорела.

2. Кашу можно приготовить в микроволновой печи, смешав овес, молоко или воду и соль в глубокой миске, подходящей для готовки в СВЧ. Поставить миску в печь, включить высокотемпературный режим на 3–5 минут, вынуть кашу и дать постоять под крышкой еще 2 минуты до еды.


3. Перед подачей положить в кашу мед, полить йогуртом.

4. Овсяная каша «Мисс совершенство» готова.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +6
pirozok
4 февраля 2011 года 2 474 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овсяная каша «Мисс совершенство»
  Что нужно:
50 г овсяных хлопьев
350 мл молока или воды
1 ст. ложка натурального йогурта
Мед по вкусу
Соль
Как приготовить овсяную кашу «Мисс совершенство»:
1. Положить овсяные хлопья в кастрюлю, залить молоком или водой (или их смесью в равных пропорциях), добавить щепотку соли... Читать полностью
 


Дневник группы "Овсяная диета":



Комментарии:

4 февраля 2011 года
0
а почему она так называется?

4 февраля 2011 года
0
она очень полезна если каждый день есть, то мы будем "мисс совершенство" ( кожа и волосы будут потрясающими)

5 июля 2011 года
0
я сегодня первый раз на завтрак готовила овсянку из хлопьев-и быстро и вкусно.и сытно


Оставить свой комментарий
B i "